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注意事项 1、经加热后放置热敷部位 ， 须先试温度 。在使用时 ， 如热敷包的温度较高 ， 可在患处多衬垫一些毛巾或做一个布套 ， 避免烫伤 。2、热敷后半小时内 ， 不要用冷水洗手或洗澡 。3、热敷后 ， 要喝较平常多量的温开水（绝对不可喝冷水或冰水） ， 有助于排出体内毒素 。4、经常清洗外包装袋 ， 以保持清洁卫生 。5、经期的时候 ， 最好暂时停用 。特别提示 1、粗盐指的是天然盐 ， 能刺激和促进皮脂腺的分泌 ， 有发汗的作用 ， 它可以帮助排出体内的废物和多余的水分 。2、由于盐有极易吸潮的的性质 ， 无论用何种加热方式 ， 加热时一定加热到盐中的水分蒸发干净 。3、使用的盐：大约玉米粒大小的大颗粒粗盐 ， 每次用4斤左右 ， 可以反复炒着用 。4、热敷的过程：将热好的盐袋子放在热敷部位 ， 仰卧或者坐着都可以 ， 不耽误看电视或者上网的 ， 大概敷1-2小时就行了 。一袋炒粗盐 ， 作用还真不小 ， 竟然可以对付这么多病 。关键它属于物理疗法 ， 没有副作用 ， 家里有人患有这些疾病的 ， 不妨试一试 ， 成本不高 ， 功效不小！
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