我们人生中总会遇到许多意外让我们措手不及，信托人人遇到过和女同伙前一天在一起还好好的，第二天就遇到了被分手的情形，身为过来人我能明了这种感受以及基本无法接受这样的事实，今天想和人人说一下该若何挽回对你失望的另一半。

心态：所有能挽回乐成的都是反人性的失恋之后许多人都市选择拼命挽留的形式来挽回对方，可以通过两种角度看待这样的挽回方式是存在问题的，遭遇分手后险些所有人会履历见山非山，见山是山，见山照样山，这三种阶段。
见山非山（否认期）：这个阶段一样平常是人人无法信托分手的事实，对于这个效果心里是否认的，可以说会做出一些不理智的行为，控制不住的联系对方，自己以为还没有分手照样以情侣的身份去联系对方，总以为自己只要哄一哄对方就能让对方回来，可是对方的反映是冷漠甚至是逃避的一个状态。
【女同伙失望攒够了还能挽回吗（该若何挽回已经失望死心的女同伙）】由于无法接受对方的冷漠与逃避，自己心里最先变得患得患失，心里最先妙想天开畏惧真的失去对方，于是频仍的发新闻来获得对方的反馈，不停向对方证实自己的心意，去对方上班下班的必经之地等对方，甚至买花在人人眼前求婚通过升级关系的方式来妄想挽回对方，恼羞成怒的耍脾性等方式让对方以为你是低价值的，对方感受和你分手是对的一件事，这对任何想挽回的同伴来说这才是最致命的一击。
同时，这也是许多人放弃的主要缘故原由，许多人受到对方的萧条由于心里的患得患失直接导致自己玻璃心碎了一地，感受自己这么起劲挽回效果对方照样这么冷漠无情，这样的行为只能是把自己感动的一塌糊涂外人看来却是异常的可笑。
见山是山（悲痛气忿期）：到了这个阶段的同伙实在已经进入了半理智期，这个阶段的同伙心里是充满怨恨气忿的，想着对方对他的冷漠回避心里就会充满气忿，这个阶段的同伙心里是敏感的，他们会一边苦苦的挽留着对方一边怨恨对方，可以说是充满矛盾的，既想放下也想挽回，怨恨的同时也深爱着对方，这个阶段可以说是挽回最累也是最伤心的一个阶段。
见山照样山（吸收期）：从这时刻最先，失恋的“患者”才真正最先正式理性看待自己的问题并归于理智
分手之后马上挽回并下意识的作出决议就像神经反射一样不被大脑所统领作出的行为可以说对挽回基本没有很大辅助反而会让相互情形越来越糟糕，通常所有挽回乐成的同伙都是可以延迟知足感，不会被人性控制。
分手后我们会下意识的去挽回这个动作，会控制不住联系对方，死缠烂打，堵对方等负面行为，这些行为的背后都指向一点我要通过联系来获得确定感来获得反馈，而真正能挽回乐成的同伙心里虽然要去挽回然则能控制自己的心态，明确知道自己若是根据本能去做只能让情形越来越糟糕。
挽回中最主要的心态就是控制自己的本能，让理智控制住自己而非感性，耐心、不急躁、不动如山才是挽回中最主要的心态，不会被对方、外界影响到，若是你们刚分手，你们要做的是告诉自己不要慌告诉自己已经分手了要接受这个事实，自己去想到底那里泛起了问题才导致这段情绪的支离破碎。

找病因：所有的分手都是积累发作性分手许多人遭遇分手都市感受不能思议感受昨天还好好的为什么说分手就分手呢？在争吵中气忿的提出分手，冷暴力分手，渐退式分手这些都是在心里演化无数遍所出现出来的效果而已。
分手就是心里的不满到达一定阈值躯体本能自然而然做出远离对方的一场行为，在某些方面这是对自己的一种自我珍爱，所有的分手都是心里的不满所导致的。