虽之前提倡蒸制时间借鉴在40分钟到1小时即可，在2020年下半年直到现在，与人参兴趣爱好者体验总结：蒸制时间上，整支鲜品蒸制40分钟以上，2小时最佳；整支干品蒸制2小时以上，4小时最佳；人参爱好者在食参过程中，如时间充裕可体验尝试 。

文章插图

蒸盅蒸制适用所有参品，如参片、参须、参碎类可根据自己的用量进行蒸制即可 。园参生晒完整人参、红参全须、红参压块、红参光支、黑参这系列鲜干品，可切、掰成适合自己的用量，同样建议一支支使用，从参须开始应用，吃完一支再吃另一支即可 。

文章插图

鲜林下参、林下参生晒、鲜野生参、野生参生晒、鲜纯山参/纯野山参、纯山参/纯野山参生晒，建议使用此法，因蒸盅有较强的密封性，在蒸制过程中可以最大化保留人参成分不会随蒸气挥发浪费 。

文章插图

传统蒸锅节制注意火候，大烧烧开后转温火慢慢蒸制即可，如现代电蒸盅类，可根据定时需求进行即可，在蒸制时间达到后关火电，取出待温度下降适合自温度时再开密封盖，先饮汤后食参即可 。

文章插图


文章插图

蒸制时间是否可以缩短？
整支鲜品在放入蒸盅之前切/掰碎 。
干品类也可以切/掰然后放入蒸盅，倒入开水，盖上密封盖浸2小时以上，再进行蒸制即可，时间可在40分钟至1小时即可 。

文章插图

当然纯林下参、野生参、纯山参纯野山参其生长缓慢，15-20年之间平均在5-9克之间，虽随着时间增长而增重，但普遍以0.1-0.5g的浮动增长，有时环境恶劣还出现负增长的情况发生，当然也存在环境舒适肥沃长得比较大，此参可以用“七两为参、八两为宝”来形容，其稀少而价格昂贵，又因当下有金银满腰与注重高品质参品的需求人群，因此上等级的人参，几十万、几百万甚至千万过亿的的单支人参也有食用者，那这种品质优性的大参建议生晒后，一天掐一点含服或蒸服即可 。

文章插图

对于一般g重大小的参品，都蒸盅蒸服，就是根据个人食用量进行应用即可：
使用纯林下参、野生参、纯山参纯野山参时，拿上图25-26年左右纯林下参7g为例，如刚食用人参的朋友，使用蒸盅蒸服时，可一天1g用量进行适应，单支人参蒸服的话，200ml容量蒸盅，第1次蒸40分钟-1小时，然后将参汤取出分100ml为一天，分两天饮用完，第三天将剩余的人参参体划几道口，然后倒入开水，蒸制，饮汤一次性用完；第四天再多划几道，蒸、饮汤；第五天，切段、蒸、饮汤；第六天，切碎、蒸、饮汤吃参碎即可 。服用过3-4支之后，就可以进行一次性蒸制、饮汤、食参即可 。

文章插图

人参品种、年限多样，那我们应该如何去选择，多久吃一次呢？
参娃狗蛋儿个人推荐（纯林下参、二等环境类）以下简称林下参，还有野生类，当然也存在纯山参、纯野山参，有条件的朋友可以食用林下参、野生类参后，可尝试体验效果何种不同 。
25至35岁之间日常养生推荐使用林下参或10年上下野生参，年限15-16年即可 。35岁以上使用20年上下林下参或15年上下野生参 。

• 抖音的营业执照需要交税吗？抖音需要交哪些税？
• 买二套房贷款和一套房贷款的区别
• 墓碑倾斜对后代的影响 墓碑倾斜的风水
• 长期找不到对象风水 找不到对象的风水
• 院子里有井盖的风水 圆石头井盖风水
• 河水环绕的地方风水 瀑布上游河道风水格局
• 游乐场都有哪些项目适合约会的时候玩
• 玻尿酸胶原蛋白肽的作用 玻尿酸胶原蛋白的功效与作用
• 植皮手术哪家医院好 植皮手术是怎么做的
• 葱油拌面的酱料配方 葱油拌面的做法和配料