许多人都想学习怎么去相同，我想一个好的相同姿态，最主要的是给对方他想要的器械。
但这种换位思索的能力许多人都很欠缺，这就会泛起一种状态：往往当我们想去跟别人相统一件事情时，却起了反效果。
可能你的初衷是希望分享一些器械，但在对方看来却是“你想压制我”或是“你在把我当发泄口”。
实在就是由于你说出来的话没有从对方的角度去思索，你最初的念头，就不是相同。
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相同和发泄是有区其余。
我们谈天的历程中，不能将谈天看成举行情绪上的发泄口，而应该去真正地相同。
举个例子，女人在发泄情绪的时刻，可能会说：“你哄哄我，很难吗？”
但若是是在正向地表达需求，则会说：“我希望你哄一哄我。”
再举一个粉丝曾经向我求助过的真实例子。
谁人女生，和自己的男同伙谈了两年半恋爱。男生一直对女生挺好的，厥后最先异地恋爱，女生越来越没平安感。每一次打电话，女孩就会埋怨男同伙不够体贴自己、不够体贴等等。
偶然视频的时刻，男生一句话说纰谬，女生就会板着脸，直接挂断视频。
女孩说刚最先的时刻，对方还会打回来哄她，时间久了，对方显示出来的就是不耐性的状态。
女生说，与男生最后一次视频的时刻，她还在埋怨男生的不体贴。然后男生就说了句：“我们这样下去另有什么意义，以后娶亲也会仳离。”就这样，他们分道扬镳了。
女生问我，“一个女生希望男同伙对自己多体贴照顾一点有错吗？”
实在没有错的，错的只是在相同方式上。
从女生对他们异地相处的倾吐中，想必女生也明了为什么男同伙要和自己分手的，由于在他们异地的谈天视频中，男生并没有感受到女生对他的忖量情绪，感受到的都是对他的埋怨与指责。
女生不明白使用相同技巧，相互也没有好好举行相同即是直接导致分手的缘故原由。
试想，若是女生经常表达的是“我想你了，异地让我没有平安感，你不在我身边，我很忧伤”等等这些话，同样可以乐成转达出自己想要男同伙对自己体贴的用意，然则起的效果就是纷歧样的，那就是「相同」和「发泄」的区别。
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那什么是相同呢？
真正的相同是两厢情愿，是双向的而不是单向的。
相同效果有两种：
一种是低质量的相同，甚至可以说不是相同，只是单向的贯注跟压制，固然也引起了反弹，以是效果很差。另一种是优质的相同，是真正带着爱的，是双向的。
优质的相同需要掌握相同技巧，学会相同技巧，打骂才气变情趣。
我们常见的相同姿势有：指责型、讨好型、超理智型、打岔型、内外如一型。
指责型：只想体贴自己的感受。
讨好型：只想体贴别人的感受，然则纷歧定是别人想要的感受。
超理智型：就事论事，掉臂别人的感受。
打岔型：什么都不体贴，规避压力，就像一小我私人向他吐槽自己的事情，他却转移话题到另外一件事，由于他不想肩负这小我私人的压力。
内外如一型：会在意别人的感受，也会在乎自己的感受，和这样谈天会感受到恬静。
而相同技巧就是在于，将自己的相同方式向内外如一型靠拢，在思量别人的感受时，别忘了讨好自己。
“我知道自己想要的，然则我也不会为了自己而让你不恬静。”
信托两人世就不会发生那么多的矛盾了。
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让相同效率变低的三类事情：
第一类，纷歧致。
许多人都有纷歧致的征象，例如，情绪与你的表达纷歧致，心里显著不喜悦了，但嘴上硬说自己还好。