大多数女性都希望找到一个确实有用的方式让自己看上去更丰满些，这早已不只单是胸小的女士所憧憬的事了。
想让自己的胸部看上去更丰满，要从多方面思量。
协和美乳霜小编就跟姐妹们说一说那些科学有用的丰胸方式。
正直的姿势能使你胸部曲线显著
中国传统女性以为挺胸走路很难为情，
着实否则，若是不实时纠正不仅会影响胸部的发育，而且还会形成驼背。
因此，走路时应保持背部平直、收腹、提臂、上身的整体感受向上。坐时，应挺胸仰面，挺直腰板，这样胸部的曲线就会显得悦耳。
休息时应接纳侧卧、仰卧的姿势，不要俯卧睡，以免挤压乳房而使之受罪。
胸罩可以改观你胸部的巨细
准确穿着胸罩：胸罩不能过松或过紧，若是胸罩太大，起不到支托乳房的作用，而太小会故障乳房的发育。
胸罩炎天应勤洗勤换，冬天每周至少换3次，以保持乳房的清洁。
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科学饮食
乳房的巨细取决于乳腺组织与脂肪的数目。适度地增添胸部的脂肪量，是提高丰挺度的最自然、康健的方式。
【女性丰胸首选亦姿佳啊（科学有用的丰胸方式）】 此外，在饮食上还应注重多食一些富含维生素E和维生素B的食物。由于维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增添，黄体细胞增大。
当雌激素排泄量增添时，会刺激乳房发育。
因此，应多吃一些富含维生素E的食物，如卷心菜、菜心、葵花籽油、菜籽油等。
维生素B是体内合成雌激素不能缺少的身分，富含维生素B2的食物有动物肝、心脏、蛋、奶类及其制品。富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉、酵母等。
有益的磨炼
要使胸部丰满有弹性，就要增强胸部肌肉磨炼，做一些俯卧撑及单、双杠运动等，或者早晚深呼吸数次，也可以促进胸部发育。
游泳能通过水的压力起到对胸部推拿的作用，有助于胸肌平均蓬勃。
乳房推拿
乳房推拿不仅可以预防乳腺炎等疾病，更可防止乳房松懈、下垂，保持乳房优美的形状（搭配协和美乳霜效果更佳）。
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