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2021年9月20日是第33个“全国爱牙日”，今年的主题是“口腔健康，全身健康——从小养成刷牙习惯，一生乐享健康生活” 。旨在以口腔健康与全身健康的关系为切入点，加大口腔健康科普宣传力度，提高群众口腔健康素养水平，重点关注儿童口腔保健，让小朋友养成从小正确刷牙的好习惯。

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儿童口腔保健，是预防大于治疗的，父母是儿童口腔健康的第一责任人，郑州小精灵口腔科医生韩静建议，家长需要了解儿童口腔护理知识，掌握口腔护理的基本技能，帮助孩子养成良好的口腔卫生习惯。韩静认为，养成良好的口腔卫生习惯，需从正确刷牙开始。
在第33个“全国爱牙日”来临之际，小精灵儿童口腔门诊在郑州市升龙8号院举行了免费义诊活动。活动现场，好多初为人母的妈妈带着小宝宝前来问诊。
“我家宝宝三个月了，需不需要口腔护理？”
“一岁的孩子总是抗拒刷牙，怎么引导他养成刷牙的好习惯？”
“几岁需要做窝沟封闭？”
……
小精灵儿童口腔门诊的医生们耐心地一一解答。

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小静的孩子三个月了，在参加口腔义诊之前，完全没有给孩子进行口腔护理的意识。“孩子现在还没有长牙，没有牙怎么刷牙啊？韩静医生说：“口腔清洁应该从婴儿出生开始。宝宝出生后即使没有牙齿萌出，也应每日用软纱布为孩子擦洗口腔。半岁左右牙齿萌出后，可继续这样擦洗口腔和牙齿表面。当更多牙齿萌出后，可用指套刷或软毛刷为孩子每天刷牙2次，清洁所有牙面。”
对于如何轻松让孩子爱上刷牙？小精灵口腔医生认为，在孩子6岁前不能让他们独立刷牙！“6岁前让孩子自己刷牙，其实就是走了一遍刷牙流程，大部分的孩子只是在玩牙刷，吃牙膏，对于刷牙都是无效的。”医生建议，作为家长应该给孩子更多的耐心，用温柔的动作与语言理解孩子的感受。比如，每天在固定的时间为孩子搬好小板凳，放一首他喜欢的儿歌，久而久之建立的刷牙的仪式感。
在小精灵儿童口腔的义诊现场，好多来咨询窝沟封闭的各类问题。韩静医生介绍，窝沟封闭是孩子牙齿的保护衣，是预防窝沟龋的最有效方法。儿童3-4岁时乳磨牙已长好，经常要咀嚼食物，但牙齿表面上有很多天然微小的凹槽，容易滞留食物残渣，牙刷难以刷干净，如果把这些凹槽封闭，就能阻碍发酵性食物及细菌进入，有效预防龋齿。理想的窝沟封闭应做3次，即乳磨牙在3-4岁时做1次，第一恒磨牙在6-7岁做1次，双尖牙和第二恒磨牙在12-13岁做1次。六龄齿完全长出之后，一定要带宝宝去口腔科做窝沟封闭。
【小精灵网小精灵儿童网站】最后，韩静医生提醒各位家长，儿童是口腔疾病的高发人群，而且发病迅速，为及时了解儿童口腔健康状况，早期发现口腔问题、早期治疗，儿童每6个月应进行一次口腔健康检查。

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