4、葛根粉粥
先把粟米清洗浸泡一天 ， 然后把葛粉与之搅匀后按照常规方式来煮粥 ， 之后根据个人喜欢来酌加调味品 ， 即可烹煮出软滑可口、清香沁脾具有很好营养成分葛根粉粥 ， 宿醉第二天食用的话可以有效地帮助解酒 。
5、葛根粉羹
用沸水把葛粉冲化成晶莹透明的粉羹状 ， 然后添加桂花糖进行调拌均匀即可弄出桂花葛根粉羹 ， 通过食用此羹可以缓解宿醉 ， 有效地解酒 。
6、葛根饮料
【葛根块有什么功效和作用 葛根功效与作用和主治】 市场上面有不少解酒产品 ， 其中尤以葛根为主要原料调配而成的解酒饮料最受欢迎 ， 毕竟它适合随身携带而且效果显著 ， 特别合适商务人群的日常使用 。
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