由于市场 竞争压力，白领们经常会通宵达旦的加班，以至于脸上挂着重重的黑眼圈，这使得整个人的精神面貌极差，熬夜黑眼圈怎么消除？
1、熬夜后用热敷消除黑眼圈
熬夜后，可以用热水烫过的毛巾敷在眼睛上，这样可以促进眼部的血液循环，加速排出眼部的垃圾，从而有效的消除熬夜后黑眼圈严重的情况 。热敷眼部的时间不宜过长，通常为3分钟左右即可，当热烫的毛巾没有温度后，即可从眼部拿下毛巾 。
2、熬夜后用鸡蛋消除黑眼圈

在做早餐的时候，不妨多煮一个鸡蛋，当鸡蛋煮熟后，剥掉鸡蛋壳，然后用白纱布将鸡蛋包裹住，再讲包着鸡蛋的纱布在眼部周围轻轻滚动，这样的方式可以有效帮助眼部的血液循环，从而减轻熬夜后的黑眼圈情况 。
3、熬夜后用冰热水轮流敷眼部可消除黑眼圈
熬夜后用两个瓶子分别装上热水和冰水，先用热水敷眼部，在用冰水敷眼部可以有效促进眼部血液循环，使熬夜后黑眼圈情况得到有效缓解 。
4、熬夜后用土豆中含有大量的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素以及优质纤维，切土豆中的微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素可以有效吸除眼部的黑色素 。所有在熬夜后，可以切片土豆敷在眼部，可减轻黑眼圈严重的情况 。
5、熬夜后午睡有助缓解黑眼圈
熬夜后的中午午睡1~~2小时，可以使疲劳的身体和大脑各个系统得到放松和休息，可以使疲劳的身体慢慢得到修复，尤其是面部气色，所以熬夜后午睡，可以帮助缓解黑眼圈 。


【如何去除熬夜黑眼圈 熬夜黑眼圈怎样去除】

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