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解酒还是这个方法管用 ， 喝酒人解酒指南 ， 健康美味酒精的“天敌”
现在喝酒仿佛已经成为了我们日常生活必备的事情 ， 但是大部分人都是因为有工作需要应酬 ， 才不得已而去喝酒 ， 而且非常容易喝醉 。 出现醉酒之后 ， 最重要的就是及时解酒 ， 来缓解因喝酒产生的不适症状 。
但是现在大部分都不知道该如何去解酒 ， 大部分会在酒后喝点浓茶咖啡来帮助醒酒 ， 往往会适得其反 ， 不仅解不了酒对身体也不好 ， 今天就教大家几道有效解酒的美食 ， 帮助大家解酒 。

第一道：酸梅汤

食材：乌梅干50g、红枣*10、山楂50g、薄荷10g
做法：
1、将乌梅干、红枣、薄荷、山楂一起放入水中洗干净 ， 冰糖准备7-8粒备用 ， 要是大块的冰糖准备一块即可 。
2、准不锈钢锅 ， 将乌梅、红枣、山楂先放入水中 ， 大火煮到水沸腾后转小火煮30分钟 。
3、加入冰糖再煮十分钟 ， 中间可以尝试一下味道 ， 看看合不合口味 。
4、最后在关火前撒入薄荷叶即可 ， 要是使用的干薄荷 ， 可以和冰糖一起下锅 。
5、等其稍微冷却后 ， 熬出固体 ， 即可饮用 。

第二道：芹菜丸子粥
食材：大米100g、猪肉馅100g、芹菜*1
做法：
1、锅中先烧水 ， 将大米淘洗干净 ， 等锅开后放入 ， 先进行熬煮 。
2、将肉馅中放入葱姜末、盐、生抽、料酒搅拌均匀备用 。
3、芹菜洗干净后 ， 切成小丁 ， 越小越易煮透 。
4、这时将粥调成大火 ， 将准备好肉馅用筷子夹成小块和丸子大小差不多即可 ， 直接放入粥中煮 。
5、等丸子全部做好 ， 将芹菜放入锅中同煮 ， 等肉丸熟透关火 ， 加少许盐和胡椒调味即可 。

第三道：萝卜肉丝汤
食材：白萝卜*1、猪肉300g
做法：
1、将白萝卜和肉清洗干净后 ， 全部切成丝；小葱切葱花备用 。
【解酒还是这个方法管用，喝酒人解酒指南，健康美味酒精的“天敌”】2、锅中将油烧热 ， 下入肉丝 ， 加少量料酒去除肉的腥味并炒香 。
3、倒入适量清水 ， 大火将汤煮滚 ， 调中火煮5分钟 。
4、等萝卜变透之后 ， 加少量味精 ， 撒上葱花出锅 。

大家要是在平时工作繁忙时 ， 没时间开火做美食 ， 也可以在喝酒之后喝妙棠古怀姜 ， 可以在办公室放上一罐 ， 直接开水冲泡一下就能饮用了 ， 解酒速度也非常的快 ， 味道浓郁的同时还带有淡淡的甜味 ， 对缓解口干、口苦都很有效果 。
在喝酒后喝上一杯妙棠古怀姜还能帮助血液循环 ， 因为其在体内能够产生出一种可以解酒的酶 ， 能够起到降低人体中乙醇浓度的作用 ， 从而使酒精能快速挥发 ， 达成解酒的目的 。

除此之外 ， 妙棠古怀姜中还含有姜辣素于姜黄酮两种元素 ， 在酒后摄入也能起到解酒作用 ， 还能保护肝脏以及胃部的健康 。
酒后来一杯妙棠古怀姜还能快速的缓解因醉酒而产生的各种不适症状 ， 例如：头晕脑胀、恶心、呕吐、精神不佳等 。 酒后还容易脱水 ， 饮用后还能补充水分 ， 不会使脱水情况发生 。