若何识别双相情绪障碍？治疗的大偏向指引是怎样的？
曾经有一位我的咨询患者，在服用抗抑郁症药物半年后，自身的体验感是感受自己在往逐步好的偏向生长了。半年后的一天，他以为自己已经完全没有症状了，遂把药物停了。
“他那时自我感受精神亢奋、充沛、感动消费、以为自己可以做大事、活跃度也比以往更高了、话也变多了等等。”
这是他在向我咨询地历程中，我询问他康复后，他向我表述的一些显示。
厥后我再问他，“你的这些康复后的显示，比早年没病的时刻有区别吗？”
他说照样有的，“好比：比以前爱显示了、睡眠时好时坏，但精神始终很充沛，可又使不出劲的那种，想做些有成就的大事等等”。他的表述，似乎有些懵懂，我在想估量他也不知道自己早年的自己到底是一个什么样子了。
简直，在一些履历过中、重度抑郁症折磨后的患者，大脑的影象会快速衰退，极其容易抹掉早年的影象，这里的抹掉不是完全抹掉的那种，而是在看早年的自己，更多的是一种隔着薄膜的不真实感体验。我信托用这个来形容再贴切不外了，这或许就是中、重度抑郁症的一种真实体会吧。
诚然，随着岁数的增进，我们的影象会逐步退化，会发现影象越来越不如早年了，适才还记得的事情，一个小插曲，可能就会把很主要的事情忘得一干二净，等自己再次想起的时刻，可能时间被延迟了，而深深的自责自己，这是许多现代人的烦恼与体验，不外这种影象的退化，可能是暂时性的卡顿，也可能就是一种心理与头脑的退化，若是没有什么情绪上的障碍、也没有心理疾病，那么它即是一种正常的征象。
而被抑郁症或者双相情绪障碍折磨后的患者，那种影象的衰退历程，是显著的，是在病境中，暂时无法逆转的。
由于大脑的神经递质泛起了杂乱，影象暂时基本无法回归到一个正常的水平，只有守候病情逐步康复后，这种影象的恢复，才可以逐步修复，然则始终比早年照样有些差异了，即即是这样，你也别太忧郁，由于它不会影响你的生涯质量，以是我们要合理去看待这一个异常的征象，别总是给自己的生涯去添堵了！
人生原本就许多烦恼了，不要再由于这个影象的退化或者不如早年的问题，而再次自责自己，把自己弄得身心疲劳、苦不堪言，那就不应该了！
我们要认可，随着岁数的增进，我们的身体都在进入一个老化的历程，若何来延缓身体各个性能退化的进度？照样那些原理，好比：
“合理性地常运动、早睡早起不熬夜、保持心情愉悦、饮食纪律。生涯中杜绝一些有害身体的不良嗜好。那么你就可以使自己比同龄人看上去加倍康健与有活力。”
遵照科学是被誉为最好的原理的原理，谁违反科学，谁就会在未来的时光里，遭受一些你本不应遭受痛苦。
见过太多信佛、信基督教，而延迟治疗病情的患者，甚至有些患者以为信了佛、信了基督教就可以治病，这简直就是愚昧至极。我只想告诉你，你活得还不通透！
我们在有信仰的同时，更多的是要遵照科学、回归现实。信仰是好器械，由于它一种能量、一种鼓动、一种辅助我们提升生命境界与觉悟的能量，这些都是对我们精神上的优渥支持，而现实是什么？现实是有血有肉，没钱就等死的残酷现实。以是，现实才是一切在世的基本，在有信仰的同时，敬畏科学，才是完善的出现，才是大智慧。
说了许多题外话，我们言归正传。
这位患者在半年，自我感受完全没有症状了，甚至比以前更好了，遂把药物扔进了垃圾桶，可是好景不长，不到半年的时间，他又泛起了之前抑郁症发作的一些症状，好比：早醒、情绪降低、头晕、不爱动、担忧恐惧、食欲下降、兴趣损失等等，那一刻他以为自己可能要完了，由于那种欠好的感受完全跟第一次发作时一模一样，这加倍剧了他恐惧的心理。