要害词：疯狂的嫉妒
题主：女
问：我们是事情后相亲熟悉的，他是我初恋，现在已娶亲。
他之前有一个谈过两年的女同伙，由于大学结业后异地等种种缘故原由分的手，分手后确实是分清洁了没有任何联系，他初恋现在也已经跟别人娶亲生子了。
然则我最近不知怎么了，总是偷偷翻他的手机，实在险些找不到什么。
先后找到的器械有扣扣空间里的一些合照，邮箱里的一些邮件，前两天翻到的网购纪录，每次我翻到这些痕迹之后就会控制不住自己心里的嫉妒，大呼大叫跟他使劲喧华，每次他都很自动把这些器械删除了，跟我拌两句嘴之后照样拉着我若无其事，我也就消停几天。
有一次吵得最厉害，是由于我发现了他跟他初恋（美美）的闺蜜（桂圆）还一直留有微信，他们在谈天中提及昔时那些事，他还在谈天中说：有时刻会缅怀一下他们家美美之类的，心里虽然不会想在不在一起的事然则以为就是有这么小我私人在……
那时我是彻底爆炸了，闹着闹着我就最先自残……他就一直跟我注释说：桂圆一最先也是在咨询一些其余事情，聊着聊着就似乎聊到了老同伙一样的，让我别多想……
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现在，闹了几回之后，他最先烦了，最先说再闹就仳离之类的话了，我听了之后加倍伤心，但基本到最后也都能和洽……
但夜深人静的时刻我真是忍不住又最先去嫉妒，恨他昔时为什么对她好，最先拿他现在的显示跟我发现的几条痕迹去对照。
昔时他竟然对她讲情话，他竟然给她买过亵服，越想就越要最先发狂了……
我真的不知道我这是怎么了，是由于我上大学的时刻没有一段美妙的恋情？是由于我这小我私人有精神洁癖，有心理疾病？我需不需要去看看心理医生？
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冷爱回复：
通过你的故事，我想分享两个方面内容：
1）你现在的情形，一定要接受治疗。而且这个治疗，我现在暂时没有设施通过远程给到你，只能听你的倾吐，也没有设施给你下一个诊断或结论。
然则，我们可以看到这内里有几个症状对你的康健是存在很大的危害的。
好比讨情绪极端、歇斯底里。其次你自残，甚至还在不停地生长——越想越要发狂等等。
这些我以为都是应该经由专业的评估，再决议是去接受心理咨询师的辅助照样精神科医生的辅助。
在这里，我想说清晰的是：有些心理问题，就像伤风。有一些人伤风了，仅靠自体免疫力就可以治愈。然则有一些病毒性的流感，光靠自体免疫是无法痊愈的，若是不接受治疗，甚至有可能危及生命。
人体它有个自动康复的性能，以是有一些小的心理问题，人人自己调治一下就行。
然则若是超出了人类自我调治的局限，那就需要借助医生甚至是药物的辅助。这内里有一个临界点，跨出这个临界点的时刻，我们一定要寻找专业气力的辅助。
这是一个要素，我们一定要学会为专业买单。由于专业领域的人，才气更快、更好地解决专业的问题，而且他们的支出都是实着实在的。
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像你这个层面的问题，万万不要理想说几十块甚至一两百块、一两个小时就能解决。
能解决你问题的至少是一个接受过几年专业学习的咨询师，不管他学的是精神剖析、认知行为疗法、家庭治疗照样哪个学派，他在这个偏向每年都得投入几万块钱来学习。
那你想想，他们投入这么多时间精神学习，平摊到每个个案，也不能能是一个极其低的价钱。
一样平常来讲，这样好的咨询师在市场上的价钱应当是几百块到两三千的，这才是正常的价钱。