----茧居族比宅更宅 ， 严重者27年没有踏出房门//----

----茧居族比宅更宅 ， 严重者27年没有踏出房门//----

43岁的日本人真树 ， 因为高中时期遭受同学欺凌而留下心理阴影 ， 已经27年没有踏出房门了 。 他没有朋友 ， 没有工作 ， 饮食起居全靠69岁的老母亲照顾 。 27年来 ， 他24小时把自己关在房间里 。 母亲每天用托盘将三餐盛放到他紧闭的房门前 。 拉开房门取托盘的一瞬 ， 是他唯一与外界接触的时刻 。

为了避免和家人说话 ， 他白天睡觉 ， 晚上起床 ， 整夜上网、看漫画或者玩游戏 。 迫不得已时 ， 他只通过字条与家人沟通 。 富士电视节目The Nonfiction花费两年时间采访 ， 讲述了这位化名为真树的日本人的故事 。 在日本 ， 像真树这样“大门不出二门不迈”的年轻人 ， 被称为“隐蔽人士”（Hikikomori）或茧居族 。

茧居族往往被当成一群寄居在日本社会中的害虫 ， 人们对其感到无奈与厌恶 ， 更不会对其施以援手 。 长期的茧居生活让他们焦虑、忧郁 ， 个别严重的茧居族还会产生暴力倾向 ， 攻击家人 。 家人往往无法理解他们的行为 ， 父母既担忧又自责 。

当事人也懊恼自己无法克服对人际互动的恐惧 ， 深受茧居状态之苦 。 由于茧居不是疾病 ， 精神科药物尚未被证明有效 。 家庭支持虽很重要 ， 但想仅仅依靠家庭去解决茧居族的问题 ， 很多情况下很难令其从闭门不出的状态脱离出来 ， 也很容易增加他们的心理压力 。

家有茧居者并不可耻 。 只要全家动起来 ， 调整家庭的力量 ， 积极寻求专业人员帮助 ， 就可以帮助茧居者找回力量 ， 自行破茧而出 。