立秋时节，北方有“贴秋膘”一说，主要就是在立秋这一天吃肉 。
以前，平常百姓家不能经常吃到鸡鸭鱼肉，人们的体重总体来说偏低，到立秋这天当然要改善下生活，多吃点肉！但是现在，每家每户几乎天天都能吃到大鱼大肉，很多人已经属于超重肥胖，也就不需要“贴秋膘”啦 。
立秋后天气干燥，饮食应注意以下几点：
1.保持食物多样，谷类为主，吃些薯类，如山药 。
2.肉类方面，建议经常吃些鱼、各种瘦肉、禽蛋 。
3.少吃辛辣、煎炸的食品 。
【关于贴秋膘的谚语 立秋为啥要贴秋膘】4.每天吃新鲜蔬菜、水果 。

• 关于离婚中无过错一方的损害赔偿权的法律规定
• 关于打篮球的说说14句
• 心痛到想哭的句子 关于心痛行想哭的句子
• 结发夫妻为什么叫结发 结发夫妻结发什么意思
• 关于夏至节气的谚语 夏至节气的谚语
• 关于积极的人生态度的格言 自己的人生格言积极
• 关于孕妇的优美句子 描写孕妇优美的句子
• 关于七夕节的诗句古诗 关於七夕节的诗句
• 团队座右铭简短 关于团队目标的座右铭
• 关于滑雪的口号 滑雪场宣传口号