裸睡现在是一种盛行的趋势，许多人都喜欢裸睡，但不是任何地方都是能裸睡的，来看看裸睡都有哪些注重事项：
1.不要在整体生涯时裸睡。由于成年人群的特殊性，不担保整体生涯中的某小我私人身上带有XING病、熏染病等，不要以为情绪好或者条件限制就大咧咧的裸睡，结果可能是你吃痛恨药都没时机的
2.性生涯较频仍的，要勤换被褥 无论什么缘故原由，一场性爱后的被褥都是不洁的，固然也不需要一次就换，对于夏日性爱出汗量大的配偶，若是又爱裸睡的，就要勤快换被褥了。
3.上床睡觉前应洗濯外阴和肛门，并勤沐浴 无论男子女人，隐私部位的卫生是基本的，若是不注重，就会把今天的病菌留到了床铺上，明天裸睡就有了入侵者了；若是明天还不注重洗濯，明天的病菌又累加在了床铺上，日复一日，你的生殖系统防御能力终有抗不住的时刻 。
4.不要在小孩同床共室时裸睡 对于孩童的幼教重视的再好，比不外不良征象的诱导；为人怙恃，当谨言慎行。
5、栖身环境要空气流通、温度相宜、平静恬静，这样可以从头脑上放松心情，修建一个优越的睡眠条件。
6、一定要注重保暖，调治卧室的温度和湿度，阻止受凉和出汗。
7、使用清洁床具：炎天，被子是病菌的温床，要定期清洁床单被罩，最好保持一个星期一次，而且在有条件的情形下举行暴晒，削减种种细菌真菌的存在。可选择自然面料制成的床单，最好是棉质面料。聚酯和其它合成面料对皮肤不怎么好，它们可能使体温太高（身体无法散发烧气）。选择有机纤维制成的床单，一样平常不用忧郁皮肤接触到化学物质。
8、注重平安：有一妹子某天在家裸睡，天特热，于是上身就露了出来，正好她妈一同伙去她家玩，进屋就看到了。妹子模模糊糊中闻声有人站她门口笑，睁眼一看，她妈和她妈妈的同伙指着妹子的胸部指指点点。
【裸睡注重事项 性生涯频仍整体生涯】裸睡照样要挑对地方，不是任何地方都是可以睡的，小心裸睡没有选对地方，让自己生病。