擦屁股天天都是要干的，上小号要擦，上大号也要擦，但许多人擦屁股的方式都是纰谬的，怎样擦屁股才准确呢？来一个方式大揭秘：
多数人上完茅厕后（包罗小九），都是直接用卫生纸擦几遍，看到没有颜色了，就算完成义务。你以为真的就清洁了吗？错，用这种方式擦完便便以后，虽然肉眼看不见，现实上另有约莫0.1克的粪便残留，这些粪即是微生物的最爱，在微生物的作用下，会发生刺激性物质，危险我们娇嫩的菊花，严重的还会导致痔疮，从而让你的菊花残、菊花痒……
擦屁股方式纰谬 容易得痔疮
由于发生的部位有点尴尬，除非痔疮真的影响到生涯和事情，通常患这个病的人都有点难以启齿，不愿告诉别人。不外可别小看痔疮，它实在是最常见的肛肠疾病，俗话说“十男九痔”、“十女十痔”。痔疮多见于经常站立者和久坐者。而擦屁股的方式纰谬，也是痔疮高发的主要缘故原由。
据揭晓在《新英格兰医学杂志》上的一篇研究显示，人们使用厕纸的习惯会直接影响他们患痔疮的几率。那些在如厕后将厕纸折叠2次（即4层）的人患痔疮的几率要远远小于折叠1次即的人。数据显示，将厕纸叠2次的人患痔疮的几率降低了高达17.53%！
这是由于，当使用叠两次的厕纸擦屁股时，分外的厚度对于肛门周围的微血管来说，相当于一个柔软的“床”。而这种厚度也会对血管起到推拿作用，促进微循环，将痔疮抹杀在摇篮中。
值得注重的是，该研究并未设置叠3次（即8层）这个对照组。由于研究职员以为，首先叠3次会很穷苦，其次叠3次的人过于虚耗纸张，得了痔疮也是活该。（做为科学家，这样任性真的好吗……）
准确擦屁股的几个步骤
第一步：撅起屁股，高度依自己利便水平来；
第二步：只管放松菊花眼儿，使得它的洞口能张开，由于便便漫衍在边上，利便用手纸擦去由于肌肉主要而藏在内里的便便；
第三步：蘸。即将卫生纸叠成若干层后垂直轻压到肛门上；
第四步：擦。绝大多数人揩屁股都是用纸“生擦”，准确的方式应该是用纸“螺旋状的揉搓”。由于肛门褶皱多，“擦”很难擦清洁，隐匿在褶皱中的细菌耐久炎性刺激，不仅会让人经常感受肛门热辣灼痛，而且很容易诱发痔疮。女性同伙尤其要记得，擦的时刻应只能向后擦，以免造成阴道熏染。
【准确的擦屁股方式 小心得痔疮】第五步：转。由于肛门周围是褶皱，以是需要用卫生纸仔细擦净，通常两个半圈可以擦完一遍。一定要转多次，用力柔和。一来卫生，二来通畅肛门周围的血脉。最后，再用一张新卫生纸，稍微往内里插，若是接受不了，可以省略此步。
云云准确擦屁股的“利益”是：
一是卫生，菊花褶皱内里藏污纳垢，一定要擦清洁；
二是通畅肛门周围的血脉。不外要注重的是，若是你大便干燥，大便的时刻很艰难，那么转动的时刻一定要异常轻柔，否则容易使肛门出血。
擦屁股后再用冷盐水冲洗
许多人便后用温水洗洗，这是值得提倡的好习惯，但更建议人人用冷盐水洗（配备比例：半盆水，250克盐），对预防痔疮很有辅助。大便后肛门充血严重，用冷盐水洗一来可以消炎抗菌，二来能够消肿，缓解充血状态。自来水就可以，没需要用凉开水。由于肛门原本就是有菌状态，这里的细菌是“益生菌”，过于清洁反而会引起菌群失调，纠正起来更穷苦。
原来擦屁屁是这样的有考究，这几十年还真的是没有擦对。