乘坐高铁若何预防耳鸣
1、老、幼、弱以及平时磨炼较少的人和颈椎病患者，乘坐高铁时可能泛起头晕、耳鸣、胸闷等不适，搭车前不要吃得太饱，不吃油腻食物；
2、对于有耳鸣、耳闷症状的人，可以通过喝水、嚼口香糖等不停地吞咽动作使耳咽管处于开放状态。
3、保持愉快的心情，通过听音乐、谈天来涣散注重力；出行前要保持足够的睡眠，阻止疲劳搭车；带上姜片、陈皮、话梅以及晕车药；
康健、平安乘坐高铁须知
1、不随意扳动或按下列车上的紧要制动阀、手制念头、紧要停车按钮等平安装备。不要在车门口处站立、停留及放置物品，以免发生危险或影响关门。
2、成人游客免费携带物品20千克、儿童游客10千克。每件物品的外部尺寸长、宽、高相加不跨越160厘米。乘坐动车组列车游客的携带品长、宽、高相加不跨越130厘米。跨越划定物品应解决托运。
3、情形紧要必须紧要撤离车厢时，可按下或拉下车厢两头门上方的紧要停车按钮，并可在列车停稳后使用破窗锤击打车厢逃生窗玻璃逃生。
4、发生危及列车、游客平安的情形时，应听从列车事情职员指挥，保持优越的秩序，不要急于拿器械。
5、孕妇在路途中要注重保暖，阻止拥挤、惊吓、劳累，注重休息，保证足够的营养。
【乘坐高铁若何预防耳鸣】 6、动车组列车各部位均不得吸烟。