《津津有味》
首播：19：15

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中国烹饪大师 张捷坤老师 现场教大家制作了三道春季养肝护眼菜肴 。


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桑葚枸芪杏果甜汤




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做法：红薯、胡萝卜去皮切丁，桑葚、黄芪等所有原料一起熬约二十分钟，加入白糖即可 。


决明子猪肝浸菠菜




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做法：猪肝洗净切片入玫瑰露酒、淀粉腌制备用，菠菜洗净切段备用、干贝泡发、小香葱、姜切末炼葱油备用，决明子、菊花入水熬二十分钟捞出，加入枸杞和猪肝浸熟，加入菠菜及调味料、干贝、姜葱油即可 。


酱烧瘦肉口蘑海带结




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瘦肉切丁上浆，口蘑切丁，胡萝卜切丁，西兰花切朵焯水摆盘，西红柿切片摆盘，核桃仁炸香备用，锅入油和原料、调料烧至汤汁浓稠，装盘撒入核桃仁即可 。
【黄芪菊花枸杞茶可以长期喝吗 桑葚黄芪枸杞菊花茶】

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