怎么做才能战胜对于死亡的恐惧 几句话消除死亡恐惧

随着社会的进步 , 科技和医疗技术的发展 , 人的平均寿命比以前大大地延长 。老年人随着年龄的增长 , 身体机能的衰退 , 记忆力的变差 , 口齿不清 , 耳朵背的老年人 , 就逐渐与社会脱节 。
在这样的情形之下 , 老年人就会感到自己被所有人孤立 , 不仅很难融入社会群体 , 就连儿女们也认为和年迈的父母有代沟 , 不愿意和老人有过多地交流 。
老年人一旦发现自己被身边所有人孤立 , 就会被内心的恐惧所包围 , 会特别地缺乏安全感 , 为自己晚年的生活而担忧 。
老人们出于对未知的恐惧 , 就会不由自主地产生畏惧死亡的心理 , 他们害怕死亡的脚步一天天临近 , 害怕越来越近的人生终点 。
此时的他们特别希望找到坚实的依靠 , 彻底摆脱孤独和畏惧死亡的心理 , 给自己找到更多的安全感 , 安然地走过人生中最后的一段历程 。

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李大爷:
我今年七十三岁 , 是一个连自己都感到恐惧的年龄 。古语说:“七十三 , 八十四 , 阎王不请自己去 。”每每想到这句话的时候 , 我感觉自己的心都在颤抖 。。
都说一个人的年纪越大 , 他就越畏惧死亡 , 我觉得这句话说得特别有道理 。在我年轻的时候 , 从来就没有畏惧过死亡 , 那时候我经常挂在嘴边的一句话就是:“死有何惧?十八年后 , 我仍是一条好汉 。”
如今我到了七十多岁的年纪 , 早已失去了年轻时的无所畏惧 。因为年老的我知道自己距离死亡越来越近 , 所以就越来越敬畏死亡 。为了能够让自己活得轻松一点儿 , 我就开始尝试着让自己离死亡远一点儿 。
我叮嘱老伴:晚上睡觉的时候要惊着点儿 , 如果发现我有任何不好的征兆 , 务必第一时间将我送进医院 。我之所以如此叮嘱老伴 , 是因为我有多年的心脏病 , 如果未能及时抢救 , 我就会迅速地一命呜呼 。
自从老伴答应晚上随时检测我的动静之后 , 我就感到心里踏实了许多 。与此同时 , 我还规范了自己的生活习惯 , 戒掉了多年的烟酒 , 再也不吃垃圾食品 。我坚持锻炼身体 , 坚持早睡早起 , 我相信这样做了之后 , 我就会距离死亡越来越远 。
人的年纪越大 , 就越是害怕孤独 。在我年轻那会儿 , 我特别讨厌和老伴在一起 , 觉得一个人自由自在地生活特别的爽 。
到了晚年 , 儿女们都懒得搭理我 , 认为和我代沟 。这时候我才发现老伴是那么的可爱和重要 。我每时每刻都黏着老伴 , 有老伴陪伴着我 , 我再也不会感到孤独 。
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王奶奶:
我今年七十七岁 , 老伴在几年前就因病去世 。自从老伴去世之后 , 我就经常会感到孤独和恐惧 。老伴在世的时候 , 是一个非常开朗的老人 , 他肚子里有着源源不断的笑话讲给我听 , 只要和他在一起 , 我就会笑声不断 , 从来没有感觉到孤独 。
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