专家提醒 ， 造成儿童矮小的原因很多 ， 家长发现孩子矮小后一定要到医院检查清楚引起矮小的具体原因 ， 然后对症下药 。不要盲目听信市面上宣传的所谓“增高药”、“增高鞋” 。

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宁夏西吉：农村学生免费营养午餐升级换代在西吉县田坪乡中心小学 ， 学生在享用免费营养午餐 。新华社发
3.想增高需要注意什么
记者了解到 ， 除了儿童 ， 不少成年人也对增高较为热衷 ， 很多成年人因为轻信市面上宣传的“增高方法” ， 更使自己的身体健康受到影响 。
专家表示 ， 增高药和增高针 ， 对于骨骺线已经闭合的人群没有效果；而“断骨增高手术”在医学上称为“肢体延长术” ， 但由于肢体延长术这项手术风险极高 ， 早在2006年 ， 我国就明确出台《关于对“肢体延长术”实施严格管理的通知》 ， 对此类手术进行严格管控 。北京大学第三医院骨科医生田耘、刘冰川提醒 ， 采用手术断骨的方式增高将面临患上骨髓炎的巨大风险 。“作为骨科医生 ， 不建议以增高为目的进行这项手术 。”
“年轻人不应执着于身高而做出错误的决定 。”田耘建议 ， 对于有增高需求的青少年 ， 应赶在骨骺闭合前运用合理的办法进行科学增高 ， 如适量高蛋白饮食、科学体育锻炼、充足休息睡眠等 ， 切不可拔苗助长 ， “健康的身心、乐观的心态才是快乐的源泉 。”
专家介绍 ， 作为治疗孩子身材矮小最常用的药物 ， 生长激素已在临床治疗中得到较多应用 。不少家长都担心 ， 使用生长激素会不会有严重的副作用？专家表示 ， 总体来说 ， 生长激素治疗的安全性非常好 ， 但在使用时也应严格按照相应技术规范正确使用 。
目前已经批准的生长激素适应症包括儿童生长激素缺乏症 ， 成人生长激素缺乏症等病症 。性早熟时骨龄提前、预测身高矮小 ， 生长激素也可以跟治疗性早熟的药物联合应用 。生长激素治疗首要目的就是追赶生长 ， 达到理想的身高 。对生长激素缺乏症者还能维持正常的物质代谢和骨密度 ， 提高生命质量 。
那么 ， 对儿童来讲 ， 后天还有哪些有效的增高方法呢？专家指出 ， 孩子身材矮小或者生长缓慢的原因很多 ， 需要进行各项检查来帮助诊断具体原因 ， 才能针对性地进行治疗干预 。
延伸阅读
长得高是多种因素相互渗透的综合效应
目前 ， 通过骨龄测试、生长激素水平检测、头颅MRI-垂体薄层扫描这三种方法 ， 可以有效判断一个人的身高发育是否正常 。
专家介绍 ， 儿童身材矮小的原因很多 ， 需要针对病因进行治疗 。
如果有全身慢性疾病 ， 就要治疗原发病；甲状腺功能减低需要补充甲状腺激素；缺乏某种营养素 ， 如铁、锌或维生素D、钙 ， 需要补充这些营养素 。
而生长激素缺乏症 ， 需要生长激素治疗；如果是小于胎龄儿没有出现追赶生长 ， 或特纳氏综合征 ， 也可以用生长激素治疗；对于特发性矮小 ， 什么疾病都没有 ， 所有的检查都正常 ， 也可以用生长激素治疗 。
对于青春发育延迟的孩子 ， 可以等待 ， 一般不需要药物治疗 。

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