【银耳汤的家常做法 银耳莲子汤做法大全】银耳莲子汤有没有吃过呢？这是我个人很爱吃的一道菜，银耳莲子汤的做法也很简单，下面懒猫厨房给大家介绍一下它的具体做法 。
【材料】银耳、莲子各30克，红枣20颗，百合
50克，冰糖少许 。

文章插图

【做法】1.银耳人水浸泡后，洗净撕成小朵 。
2.莲子、百合、红枣洗净，入水煮沸片刻，
加银耳煮至浓稠，以冰糖调味即可 。


文章插图


【功效】养血强心、滋阴润肺 。
银耳性平，味甘、淡，能滋阴润肺、扶正固本；莲子性平，味甘、涩，能养心益肾、利血气、固精气 。以此两者配滋补、益气润肺的冰糖，具有滋阴生津润肺止咳的功效 。

• 教育幼儿的方式方法 幼儿教育方法有哪几种类型
• 朱棣的儿子都什么下场 朱棣的三个儿子结局
• 狗狗的脸部表情
• 小时候宫女对他怎么做 溥仪的身体被宫女掏空是什么意思
• 带来的思考与现实意义 万历十五年告诉我们什么道理
• 北京犬的美容—犬美容护理
• 爱犬讲座第八讲
• 淘宝免费开店和收费的有区别吗？开店技巧有哪些？
• 斯凯奇在中国是个什么水平牌子 斯凯奇是什么档次的品牌
• 闲鱼有手续费吗？闲鱼交易的具体流程是什么？