家庭保健医生 中国家庭医生大全( 二 )


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2、将金花茶泡茶饮用,能够促进人体消化,帮助身体把体内的毒素顺利排出 。

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3、经常饮用金花茶还可以起到排毒养颜的效果 。
木 槿
木槿花不仅具有很高的观赏价值,而且还能够入药,可以清热解毒,消除肿痛,治痰止咳,可以说是家中的天然“医生” 。

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木槿的适应性很强,既喜阳光也能耐阴,对土壤的要求不严 。

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使用方法:
1、用木槿花煎水洗脸,可以起到美容的功效,用木槿的叶子泡水洗头,可以让头发变得自然乌黑,还能去除头皮屑 。

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2、将木槿花泡开,加入白糖服用,可以治疗肺热咳嗽 。

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3、木槿花研成粉末,敷在伤口处,可以有效治疗烫伤 。

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紫 苏
紫苏的茎、叶、果都可以入药,而且具有很高的药用价值,可以解毒、健胃、治疗风湿感冒、头痛咳嗽等 。

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紫苏的适应能力很强,对生长环境要求不高,土壤排水良好即可 。

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使用方法:
1、烹饪海鲜时可以加入两片紫苏叶,能够去除腥味;

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如果海鲜过敏,皮肤瘙痒,可以生吃两片紫苏叶,能够快速缓解过敏症状;

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如果食用过量海鲜之后又呕吐腹泻的症状,可以将紫苏叶和生姜煮成汤,服用之后能够缓解病痛 。

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2、用紫苏叶泡水,或是煮茶喝,能够缓解风寒感冒的症状,还可以治疗咳嗽 。

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3、夏天的时候,摘两片紫苏叶用开水冲泡,加入白糖或是蜂蜜,饮用之后可以起到清热解毒的作用 。

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4、在食物中加入紫苏叶,还能起到治疗慢性胃炎的作用


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