家庭保健医生 中国家庭医生大全


养花之于人们,不仅具有陶冶情操,寄情其中之效,有些花草还是天然的家庭医生 。平时在家中养上几盆这样的花,不仅能够用来观赏,还有益于身体健康,简直就是再方便不过的医疗箱了 。
薄 荷
薄荷的适应性很强,对种植环境的要求不大 。薄荷具有清新的香气,非常沁人心脾 。

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薄荷能够散热入肺,清利头目,具有很强的药用价值 。

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薄荷的生命力很顽强,种植的时候不需要太过挑剔的环境 。喜欢温和湿润的环境,但干旱的环境下仍能生存 。一般的土壤环境都能生存 。

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使用方法:
1、将薄荷的叶子用开水泡开,饮用之后起到清热利尿的效果 。

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2、将干薄荷叶子加入500ml的开水冲开,加入些许绿茶和冰糖,服用之后可以治疗热感冒 。

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3、用薄荷、桔梗、甘草,煎过之后服用,能够治疗咽喉肿痛,头目不清 。

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4、用薄荷叶泡茶还可以起到治疗牙龈肿痛的作用 。

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金银花
金银花自古以来就是一种中草药,渊源已久,它的花朵、枝叶都能够入药,不仅能够清风散热,还可以生津解毒,对风热感冒、咽喉肿痛都具有很有效的作用 。

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金银花喜爱温暖湿润的环境,耐寒耐涝,对土壤的要求不严 。

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使用方法:
1、将金银花和大黄按3:1的比例泡茶,然后在其中加入些许蜂蜜,可以起到健胃润肠的效果 。

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2、夏季的时候,将金银花和甘草用开水泡开,能够解暑降温 。

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3、将金银花和菊花以1:1的量,用开水泡开而后服用,能够缓解风热咽痛 。

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4、金银花、甘草、马兰头等煎成汁,而后服用,可以预防感冒 。

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金花茶
【家庭保健医生 中国家庭医生大全】金花茶具有“茶族皇后”的美誉,经济价值很高,具有明显的降血糖和尿糖的作用,可以有效缓解糖尿病的症状 。

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金花茶喜欢湿润温暖的气候,对温度的要求比较高 。

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使用方法:
1、每次选用10克金花茶,用开水泡开,每日服用2次,可以降脂减肥,还能够起到防治冠心病、高血脂等的效果 。

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