泡脚补肾效果好吗 泡脚最补肾时间有讲究吗( 二 )


据小江介绍,盐水泡脚方法很简单,在半盆热水中加入两大匙盐巴就行了 。小江表示,经常用盐水泡脚能杀菌消毒,防止脚气病,还可以使足部皮肤保持光滑清洁 。
那么盐水泡脚真的能治疗脚气吗?
河南省人民医院中医科主任医师杨明表示,每天热水泡脚对人体有一定的保健效果的,但是用一般的食盐泡脚是没有科学理论根据的 。
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过年前逛街的时候发现的一个小东西,拿来当泡脚时的按摩小利器再合适不过了 。书上说泡脚时最好能同时按摩脚底,因为此时血液循环加快,按摩起来事半功倍,推荐使用高尔夫球,可惜Bonbon一直都没空专门去买,年前在一家超市发现了这个小东西:
里面是两只可爱的小海龟,背上背着硬硬的齿状按摩盘
底部有个吸盘
说明指示本来是用来固定在浴缸上的,可以边泡澡边按摩脚底,不过Bonbon泡脚的时候还是多过泡浴缸的时候,所以就拿来放在泡脚桶的桶底,边泡脚边踩,感觉真的很棒 。您也许不能买到一样的东西,不过这也许能给您点启发找找生活中其它随手可得的替代品 。


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