像素素平时喜欢吃的牦牛干，几乎都是风干后制成的，添加的配料也相对很简单，口感略硬，是无聊时候用来磨牙的最好选择！


5、冻干蔬菜干

文章插图



蔬菜是很好的减脂食材，蔬菜干在减肥中也是可以吃的！


但是，这里说的蔬菜干也不是大家普遍市面上能买到的那种经过油炸脱水的蔬菜干，而是通过冻干技术制作的蔬菜干！


冻干蔬菜干，在制作过程中基本上用不到油，添加的调料也比较少，口感脆爽，推荐给大家！


上述的选择零食的方法，和推荐的5款零食，只要你能学会，不仅不会胖，反倒更有利于减肥，但是最后还是要注意：每天的零食摄入量不要超过200大卡！

• 以欺诈行为签订的合同有效吗
• 全身黄色的鱼叫什么名字 黄色的鱼叫什么名字
• 淘宝客服的首次响应是什么意思
• 暴力干涉婚姻自由罪的量刑标准有什么
• 可以用桃木剑来化解的五大形煞
• 自然人发现个人信息有误的可以要求更正吗
• 2021年6月3日农历四月二十三出生的女孩好吗
• 2019快手最火简短霸气网名精选
• 佛肚竹种子的种植方法 佛肚竹种子怎样种植
• 狗狗怎么看年龄? 怎么看狗狗的年龄