（一）两不碰

1、不碰婚外情 。 人到中年 ， 夫妻感情很可能会进入一个相对平稳却也平淡的状态 ， 这就意味着原来激情澎湃的爱情如今转化成了粗茶淡饭的亲情 。 人是有代偿心理的 ， 但他认为自己为家庭付出了太多 ， 想要让身处重压之下的自己能稍微透透气 ， 很可能就会寻求一种婚姻外的激情 ， 多年的夫妻感情大多是抵不过这样的考验的 。

2、不碰赌博 。 赌博是一个无底洞 ， 它让人上瘾 ， 不仅掏空人的财富、掏空人的家庭幸福 ， 还像毒品一样掏空人的精神和意志 ， 当一个人成为了赌徒 ， 那一瞬间就注定了未来的悲剧 ， 只不过这是一个时间问题而已 。

（二）三不动

1、朋友不要变动 。 到了中年 ， 一个人身边的朋友圈往往已经固定了 ， 新的人难以进来 ， 就算真进来了 ， 恐怕还是比不上老友 。 老友是经过岁月洗练留下来的最宝贵财富 ， 不指望对方能提供什么价值 ， 因为相处本身就是一种幸福的来源 。