结果 ， 后来几乎就没效果了 ， 只是经常去厕所拉到脱水 ， 差点要了我半条命 。停止喝的时候 ， 就开始反弹 ， 比原来还要胖 ， 真是坑 。没有办法 ， 我只好早起跑步、晚上跳绳 ， 搭配 Keep 教程 ， 用科学的方式才终于瘦了身 。
这次真心告诉大家伙 ， 千万不要相信什么所谓的瘦身药、减肥茶 ， 通通是骗子！无论是要一百块、二百块还是三百块 ， 哪怕一块钱都不要买 。减肥重要 ， 但更要有个好身体 。

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W
你能想象到的所有减肥方法我都试过 ， 无论多么荒谬 。
我用过瘦体霜涂抹全身 ， 然后死死地缠上一层保鲜膜 ， 现在想想 ， 连我自己都服气怎么舍得下手那么狠 。后来发现这样根本不行 ， 又开始用节食的方法 ， 每天早上起来先喝一小杯白醋 ， 那种感觉好像把胃液倒在了嘴里 ， 至今我还记得 。还吃过据说会抑制食欲的减肥药 ， 刚开始真的有效果 ， 吃了就不饿了 ， 但一停药就立马反弹 。
断断续续 ， 我到现在还没瘦下来 。但我觉得 Keep 会让我瘦 ， 这次是真的「健康瘦」 。


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哇！土匪！
听别人忽悠买了个减肥药 ， 说要配合运动才有效 ， 而且没有副作用 。我鬼使神差一次吃了 8 粒 ， 静坐心率 140 ， 汗水流了一地 ， 把自己吓个半死 。
后来下定决心 ， 踏踏实实开始运动 ， 才真正瘦了下来 。
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surg
学生时代的我一胖就胖下半身、还不愿认真减肥 ， 所以想着去买瘦腿贴 。因为是同学的朋友 ， 所以毫不犹豫就下了单 ， 没想到花了我几百大洋的东西居然一点用都没有！
那时还是学生的我很是肉疼 ， 一怒之下想给差评 ， 碍于同学面子也就不了了之了 。去年开始用 Keep 减肥 ， 坚持做瘦腿运动 ， 瘦了几斤不说 ， 腿也细了两厘米 。
减肥真的没有捷径 ， 瘦腿革命尚未成功 ， 我仍需努力 。


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昕有所属
以前相信过吃辣椒能减肥 。婶婶是个超级瘦的女生 ， 她说自己以前吃啥都胖 ， 但吃了辣椒后一下掉了好几斤 ， 胖胖的我 ， 怎么能受得了这样的诱惑？
于是那段时间我就拼命地吃辣椒 ， 结果体重不但没减反而增加了许多 ， 脸上本来就爱长痘痘的我 ， 痘痘也越来越多 。想想那种好比「痘痘上面长了一张脸」似的感觉 ， 我再也不那么傻傻地吃辣椒了 。


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羽凌轩
以前相信过「美容院减肥法」 。某次看到一个美容院打广告 ， 号称「一天瘦五斤、三天瘦二十斤」 ， 脑袋一热就去了 ， 想着快要毕业了 ， 能瘦瘦的多好呀？
事实证明 ， 任何事情急于求成 ， 最后吃亏的都是自己 。进去以后：早上一杯清水、一个馒头片 ， 九点多半个苹果；中午做个减肥浴 ， 一池子绿乎乎的东西 ， 看着都恶心；午餐只有一块指甲大的牛肉块 ， 三点多会给一片哈密瓜；到晚上 ， 只有一碗稀溜溜的汤......就这样无大变化的七天 ， 瘦是瘦了 ， 但整个人脸色苍白、浑身无力 。

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