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一、点穴功法
练习点穴术,需要练习必要的功夫以提高点打的效果 。无论是插点、捏弹、擒拿、卸骨、或是以掌根、指节、肩头、肘尖、腕骨、膝、足跟、足尖等诸多部位的推挞、靠顶、冲撞、蹬弹、踢踹,均需对_上述部位进行专门的操练,才能在实战中得心应手 。
(一)速成铁沙掌
为了提高手掌的挥、拍、劈、切、插点之劲力和坚硬程度,又要在锻炼中不伤手掌,就不能操打以往那种传统的硬沙袋,而应该采用炮捶门中的“子母袋”进行练功 。“子母袋”是双层沙袋,大沙袋套小沙袋,用帆布做成一条长45公分,直径33公分的大沙袋,再做一条长33公分,直径23公分的小袋,将小袋放入大袋里,内装铁砂或豆粒大小的石子,同时往大袋里填充麸皮.然后两袋封严,即成子母袋 。
1.操练法
(1)马步拍摔
将沙袋放置在一个高方凳上,面向方凳,下蹲成正马步;双掌提抱于腹前(图1) 。

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图1
要求:心静神明,意念归于打袋,气沉丹田,头如顶物;含胸收臀,放松肩肘,呼吸均匀,凝神视袋 。站桩片刻之后,两手似抱球,待气感明显后即可开始操打 。
(2)右臂经右后向上摆起,随即向前、向下以掌心朝下拍打在沙袋上;同时,左掌由下向左后上方摆起;目视沙袋,配合呼气,呼气是以鼻揩气(图2、3) 。

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图2

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图3
(3)上动不停 。右掌拍打后即向左上方挥起,掌心向上与左掌合击;目视沙袋,同时配合吸气(图4) 。

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图4
(4)上动不停 。右掌复向下以掌背摔打在沙袋上;同时配合以鼻指气,目视沙袋(图5) 。

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图5
(5)上动不停 。右掌再次向右后方摆起;左掌按右掌的摔拍打方法继续摔拍;两掌如此交替,摔拍和击掌声要有韵律,一般为啪一一啪啪一一啪一一啪啪一一~啪--- 。上体随臂的摔拍而转动(图6、7、8) 。

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图6

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图7
【风水宝地点六秘诀 风水开穴的正确方法】

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图8
要点:勿用拙力、腰肩肘腕指各关节都要放松,使内劲运行顺畅 。
2.马步劈切
马桩不变 。两手以掌沿为力点上下交替劈切于沙袋上、动作似打鼓 。劈切在沙袋上要配合用鼻孔捎气 。要求沉肩坠肘,目视沙袋如(图9、10) 。

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图9

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图10
3.闪步摔拍
(1)面对沙袋相距一米余站立;要求心静神明,万念归一,气沉丹田,头如顶物,含胸收臀,肩肘放松,呼吸均匀,凝神视袋 。站立片刻,当手上有明显气感之后即可开始操打(图11) 。

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图11
(2)反摔掌 。右臂自下向左上抡起(图12) 。
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