卧室养花选这6个品种，能净化空气，怡人的花香还有助于改善睡眠

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很多的喜欢花草的朋友，在关注花草的时候，首先肯定是关注的花草的颜值，只有能让自己心动了，才会看到花草别的方面。而我在选择花草的时候，首先考虑的不是它开的花会有多漂亮，花期会有多长，是不是很好养。这些都是后一步去考虑的，首先考虑的，是在健康上面，花草首先要是无害的。因为一个家庭，不是自己一个人，特别是有小孩或老人，养一些有副作用的花草，总是会提心吊胆的。

那么，有哪些花草是适合养在室内，对人体的健康有帮助的呢？还真是有不少。那么，卧室里有合适养殖的花草吗？特别是能对睡眠起到辅助作用的花草，确实有。很多的花友认为卧室不适合养殖花草，因为花草在夜里也是吸收氧气的，会和人体争抢氧气，而且不利于睡眠，这是一个误区。因为花草夜里吸收的氧气非常的有限，而且卧室又不是密封的，是有通风能力的，所以，在卧室养一些花草，是会对你的睡眠有帮助的。

1、虎皮兰
家庭养殖花草，虎皮兰不可少，虎皮兰有着强大的空气净化能力，也是极少数的在夜晚不吸收氧气的植物之一。在卧室养一盆虎皮兰是有好处的，而且虎皮兰的颜值也很不错，这样的植物可以在家里多养上几盆。
虎皮兰很好养，像现在，可以把虎皮兰放在南侧的阳台上，让其多晒晒太阳，这样可以增强它的光合作用，因为它吸收的一些有害气体需要通过光合作用来转化掉，而冬季的阳光也很温和，虎皮兰可以多晒晒。而平时摆放的位置可以离开窗台一些距离就行。

2、碰碰香
碰碰香喜欢的花友有很多，它很可爱，只要用手去碰一下，就能发出淡淡的苹果香味。在卧室里养上一盆非常合适，很多人还把碰碰香当成菜，能用来凉拌，做汤，还能泡茶。当然，除了能吃能泡茶之外，碰碰香的盆栽还能吸收有害气体，释放的苹果香能舒缓精神，有利于睡眠。
碰碰香需要一些光照，所以，在卧室最好是摆放在窗台上养护，而不要长期放在床头等光照不好的地方。平时浇水时，勤快一些，一般情况下，盆土见干见湿，在通风良好的情况，能生长得很旺盛，别忘了每个月洒几粒缓释肥。

3、常春藤
常春藤是个家居盆栽万金油，家居环境中，可以随意栽培在任意的环境中，像厨房，卫生间，北侧的房间，书房等都可以进行栽培，当然卧室也不例外，在卧室养殖常春藤，可以把盆栽放在窗台上，或者是靠近窗台的案几，柜台上。只要有散射光，它就能正常地生长，但最好是高处养护，它能让自己的藤条垂挂下来，增加美感。

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