随着糖尿病人群的增多 ， 糖尿病的症状也被大众熟知 。
如：突然的视力减退；餐后3-5小时出现头晕、心慌；多饮、多食和消瘦；疲乏无力；肥胖；手指发麻发凉；伤口愈合慢等诸多症状 。

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如何治疗糖尿病？
糖尿病通常不能够被治愈 ， 但是糖友们可以通过生活方式干预以及药物治疗等 ， 将血糖控制良好 ， 达到临床缓解 ， 从而延缓并发症发生 。
在家做饭 ， 饮食吃的营养又美味 ， 可以减少许多高油高盐高糖的摄取 ， 有利于身体健康 ， 有利于减脂、降糖 。

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许多人减脂、降糖成功了 ， 关键在于他们了解优化生活方式的方法 ， 包括饮食、运动、作息等等 ， 从细节处入手调理自己的身体 。
愿大家都能好好吃饭 ， 平稳血糖！

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