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分开睡有一定的好处 ， 但弊大于利 ， 分开睡唯一的好处就是各自有各自的空间 ， 现在白天上班压力大 ， 人比较劳累 ， 有时候需要一个人晚上睡 ， 这样不会影响对方的休息 。 或者对方生病 ， 分开睡也对病人的休息有一定的好处 。 当然这些好处也只是暂时的 ， 时间长了还是坏处变多 。

古今中外夫妻都是睡在一起的 ， 不要小看自古以来就形成的习惯或者说习俗 ， 习惯或习俗很固执 ， 人们的意识中夫妻就是应该睡在一起（除了皇帝） ， 分开睡指定会被自己和别人认为夫妻俩人间有问题 。 这个习俗就像人们出门要穿衣服的习俗一样 ， 你出门不穿衣服 ， 指定是有毛病的 。

分开睡会影响夫妻感情 ， 当你习惯了婚后床上有另外一个人 ， 或者观念里和大家一样正常认为夫妻就应该睡在一起 ， 那么分开睡 ， 则会影响夫妻感情 。 开始的时候会想 ， 他或她为什么不和自己睡在一起 ， 是不喜欢自己还是另有新欢 ， 心里会产生怀疑 。 而且会赌气 ， 你不来睡 ， 我也不去睡 。 这样白天是夫妻 ， 晚上成邻居 ， 从开始的不习惯到最后的习以为常 ， 夫妻关系淡漠 ， 之间也没有了感情 。 人都是有感情需求的 ， 夫妻之间没有感情 ， 只有另外寻找出路 ， 可能出轨 ， 最终导致婚姻破裂 。

夫妻床头打架床尾和实现不了 ， 床头打架床尾和 ， 如果分开睡了 ， 还怎么床尾和 。 夫妻双方应该是最了解对方的人 ， 两个人躺在床上说说事情 ， 不是说客厅里不能说事 ， 其他地方太正式 ， 有些事不好说 。 在床上私密事、八卦事、家里事都会说出来 ， 这时候的聊天可以保证夫妻之间正常的感情沟通 ， 增加相互了解 。 如果分床睡 ， 谁也不知道对方的想法 ， 时间长了容易产生隔阂 ， 随着时间拉长隔阂越来越深 ， 最后的结果就是婚姻走向消亡 。

孤单寂寞冷 ， 由俭入奢易 ， 由奢入俭难 。 一开始就一个人睡的 ， 不会不习惯 。 习惯了两个人睡的 ， 分开了就会不习惯 。 在夜深人静的时候 ， 一个人想着以前两个人一起睡得温暖 ， 难免会生出孤单寂寞冷的感觉 。 内心的空虚会让你想要找一个人来温暖 ， 对方在另一个房间 ， 你只有拿起手机 ， 想着记忆中的那个人 ， 不由自己的要去找其他人聊天 。 而且分开睡 ， 你也不知道对方在和谁聊天 ， 自己难免会怀疑 。 这样各玩各的 ， 夫妻也是名存实亡 。

分开睡会影响身体健康 ， 没有夫妻生活的双方 ， 就像花缺少了水分一样 ， 干瘪萎靡 。 而夫妻生活正常的 ， 无论身体还是精神都会显得更健康 ， 整个人容光焕发 ， 皮肤滋润 。 正常的夫妻维持合理健康的夫妻生活 ， 才能帮助调节内分泌功能 。 如果夫妻之间分床睡觉 ， 需求旺盛的时候无法进行夫妻生活 ， 容易导致需求受到了抑制 ， 长期下去会使体内激素水平紊乱 ， 对内分泌功能的调节不利 ， 甚至可能影响人们的身心健康 。 分开睡时间长了 ， 还会导致冷淡 ， 让人提前进入更年期 ， 身体老得更快一点 。