相同水果之間的差別,火龍果到底哪種好?別再隨便吃了( 四 )

營養價值、品種不同 , 價格自然也不一樣 , 現在市面上 , 普遍是紅心比白心的火龍果更貴一些 。 白心是引進的 , 產量也是非常好 , 幾乎不用費什么心力就野蠻生長了 , 而紅心是雜交的 , 果農在種植上要更費心一些 , 所以價格會有點不同 。

喜歡吃甜的和要補充營養的自然首選紅心火龍果 , 但是也不是沒有缺點 , 除了價格貴一些 , 還有一點就是熱量高 , 畢竟紅心的比白心火龍果甜度要高出十五度以上 , 因此吃減肥餐的 , 就躲開紅心火龍果吧 。

水果都是有一定營養價值的 , 比如紅、白心火龍果都有預防血管疾病的作用 , 還能清腸胃通便 , 保護胃部 , 水果不能多吃會上火 , 但是適量每天吃一些 , 對身體健康是有好處的 。

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