从古至今 ， 人类一直走在追求“长生不老”的道路上 。 “永生”是玄幻小说的情节 ， 但在高速发展的科学背景下 ， 通过逆转衰老过程以“延缓老化”逐渐变成可及的目标 。 让我们期待科学家们继续探索人类衰老的奥秘 ， 逐个点亮“抗衰老之路”上的明灯 。
总而言之 ， 在健康范围内 ， 想要保持年轻 ， 别犯懒 ， 多多动起来吧！
参考资料：
<1> Murach ，K 。A 。，et ，al 。（2021） 。Late‐life exercise mitigates skeletal muscle epigenetic aging 。Aging Cell ，21（1） 。https：//doi.org/10.1111/acel.13527
<2> Late-life exercise shows rejuvenating effects on cellular level 。Retrieved January 24 ，2022 ，from https：//www.eurekalert.org/news-releases/940856
【运动让人年轻！研究证明锻炼成功“逆龄”老年小鼠肌肉】本文来自药明康德内容微信团队