在这之后，新生儿将在接下来的24小时中大部分时间睡觉 。在这种情况下，你可能很难让你的宝宝保持清醒 。就算是饿了，也几乎是全程闭着眼睛吃 。
想要让开奶更顺利，以下几个原则需要注意：
1.频繁肌肤接触

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肌肤接触有利于新生儿体温稳定、呼吸平稳及血糖含量更高，生命体征的平稳更有利于在哺乳过程中积极配合妈妈 。肌肤接触多的宝宝哭闹较少，这有利于减少消耗，在出生后的最初几天，非常重要 。
肌肤接触对于唤醒嗜睡宝宝也非常有效，当你发现宝宝长时间唤不醒，可以试着脱光宝宝的衣服，让他趴到妈妈赤裸的胸腹间，并且反复抚摸他，就能帮助宝宝醒来 。
如果分娩后即刻肌肤接触，并且超过一小时，宝宝会出现自主爬行寻乳的过程，这更有利于宝宝掌握含乳技巧 。

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2.频繁哺乳
白天2小时左右，夜间不超过4小时，每24小时哺乳10-12次 。这个过程中尤其要注意哺乳姿势和含乳技巧要正确！这两项技巧，文章后面会详细介绍 。如果技巧错了，即使频繁哺乳，也只会变成妈妈像上刑一样，宝宝吃奶的效果也不好 。几天后，妈妈就会变得沮丧甚至想要放弃 。
3.避免过早添加瓶喂和使用安抚奶嘴
研究证明，过早的添加奶瓶和安抚奶嘴，是阻碍母乳喂养的重要原因之一 。在确保哺乳技巧正确的前提下，是能够实现完全母乳喂养的 。

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“第二晚哭闹”、次数超出妈妈预期的哺乳、乳头疼痛破损是导致过早引入奶瓶喂养和使用安抚奶嘴的常见原因 。
妈妈和家人在孕期就开始学习哺乳技巧和婴儿安抚技巧，了解什么是产后正常的表现，是非常重要的 。如果妈妈选择了月嫂，也要确保她有能力支持你实现母乳喂养，而不是比你更早放弃 。
四，孕期必做的准备？对于绝大部分妈妈来说，产后母乳喂养都是能够实现的目标 。所以，不要把准备的重点只放在奶瓶、奶粉的挑选，更多的应该针对母乳喂养可能会出现的困难提前做准备 。
最需要准备的哺乳工具是支撑性好的哺乳枕，因为舒服的哺乳姿势才能让身体更放松，对于产后最初几天的按需哺乳，意味着娃几乎要长在你的乳房上 。如果哺乳姿势别扭，轻则腰酸背痛脖子疼，重则造成乳头损伤 。

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没错！产后最初频繁的哺乳确实容易造成乳头酸痛敏感，提前准备乳头保护霜是非常必要的！每次哺乳后在乳头乳晕区域充分涂抹，能够有效缓解不适 。
但是严重的乳头疼痛和破损，往往不是因为你的乳头需要“磨练”，而是因为哺乳姿势错了导致的意外损伤 。有些老传统，建议孕妈妈在洗澡的时候用丝瓜络之类的工具刷洗乳头，增强韧性，预防产后乳头疼痛 。这是非常错误的做法，乳头并不需要在孕期做这样的准备 。
但如果你发现随着孕期乳房的发育，乳头变得凹陷了，不易刺激突出，那么可以考虑根据乳头的尺寸准备一款软而薄的乳头保护罩（也被称为乳盾），如果产后亲喂时含乳遇到困难，可以尝试通过乳头保护罩实现亲喂 。

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如果乳头在孕期变得特别粗大而且较硬，不易延展，则考虑准备匹配大尺寸喇叭罩的吸奶器，如果产后第一周内含乳困难，可以先用吸奶器帮助自己建立良好的泌乳，以及为宝宝提供足够多的乳汁 。随着宝宝发育，无论乳头短平、凹陷、粗大，你都有实现亲喂的机会 。

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