中风的种类及预防 _中风

中风是怎么回事?
中风主要包括脑出血，脑血栓形成和蛛网膜下腔出血等三种疾病。无论哪一种疾病都是因为脑血管障碍引起的，这些病不仅死亡率高，而且发病后多有偏瘫或言语障碍等后遗症，给家属造成负担并给社会带来损失。

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中风的种类
脑出血：血压急剧升高时，脑的小动脉破裂出血，周围脑组织受到损害。
脑血栓形成：由于脑动脉硬化血管腔狭小，血流不畅，形成血栓，阻塞管腔，影响脑组织的供血。
蛛网膜下腔出血：在脑和包围脑的蛛网膜之间出血，血液凝固，压迫脑组织。

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怎样预防中风?
中风多发生在冬季12月~2月和季节变化时，因此应把这段时期作为预防重点安排好生活。身体健康的人不会突然发生中风。高血压、动脉硬化是经过长年累月后才出现的。所以从年轻时就应注意饮食、起居、工作、习惯、嗜好等方面，否则影响身体健康，逐渐使心血管发生病变出现高血压或动脉硬化。在这样的情况下加上一些诱因，就可以发生中风。预防中风，首先要预防并正确治疗高血压、动脉硬化，并避免中风的诱因。
【中风的种类及预防】中风的诱因
根据一组中风病人的病例，可以看到中风的诱因按比例依次为：持续过劳、大量饮酒、有心事、前夜失眠、洗澡、兴奋、受寒、夜间去厕所、外出旅行。中风发作的诱因视个人的血压和血管情况以及寒冷和过劳的程度不同而异。

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