憋屁有害身体健康 _放屁

在此介绍一个古代的传说。有一个人经常放屁，因此，家人暗地里笑他是“放屁虫” 。某一年，他的长子取了一个漂亮的新娘，也许这位父亲为了维持做公公的尊严，不好意思在漂亮的儿媳面前放屁，因此，憋着屁不放的日子越来越多，终于憋出一种疾病。他的儿媳听到这个消息之后，微笑地对公公说:“请不要客气，需要放屁就放屁吧!”由于这位儿媳妇很孝顺，从此以后他不再憋屁，而像从前那样任意放屁，结果，本来医生治不好的疾病，在连续放了三天屁之后，症状都不知不觉地消失了。
从上面的故事中可知，憋着屁不放，对健康是有害处的。我们吃了东西之后，经过胃肠到肛门才排出，放屁的气体也一样，经过消化道从肛门排出。既然放出的屁是气体，其成分如何呢？和食物一起吞下去的空气占了70% ，剩下来的30%才是食物在肠内发酵，或从血液向肠内扩散所产生的气体，这些气体从肛门排出时，往往发出很大或很小的声音，此即为放屁。

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成人在一个月之中，大概会吞下几公升的空气，而且大部分是在打嗝的情况下排出去的，可是也有一部分空气从胃到达肠内，此即成为放屁的部分。放屁的量，一次大概有几cc-150cc ，成人平均一天有1.5公升。如果量特别多，就有3公升。
屁的主要成分有氮、二氧化碳、沼气、氢、氧等。有些屁有令人难闻的臭味，这是含有硫化氢或硫醇、粪臭素(Scat)等的时候才有的。而有些人放屁的声音很小，却很臭，大致上这种人的肠内有腐败食物的关系。一般人不管所放的屁是否臭，反正一般人只要听到放屁的声音就有厌恶感。如果在严肃的场面中，忽然有人放出的屁声音很大，则往往会引起哄堂大笑。憋屁的人就是让毒素停留在体内，所以对身体一定有不良的影响。
【憋屁有害身体健康】人老了之后容易放屁，这是因为消化力衰退所引起的一种现象。不过，年轻人偶尔屁很多，往往是由于暴饮暴食、消化不良、便秘等所引起来的。但是，如果连续多日放屁，肠内气体就有吸收不顺利或肠内食物发生腐败的可能，此时应该注意摄取容易消化的食物才好，总之，有屁必放，不可憋着，以便维持健康。
小知识：如果主食是碳水化合物，则放出来的屁不臭，不过由于气体量多的关系，往往放屁的声音很大。可是，如果屁的来源是肉类时，放屁的声音很小，臭味却很强烈，令在场的人都会掩鼻。

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