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3、保持良好的生活习惯
充足的睡眠、不熬夜；保持规律的运动；出现精神紧张、抑郁等不良情绪，要及时开解等 。良好的生活习惯，可以让机体的各项功能稳定，从而有效预防过敏的发生 。
当然，如果还是不可避免发生过敏了，尤其是过敏一周后还不缓解，那就需要看医生了 。可根据过敏发生的部位，选择皮肤科、眼科或耳鼻喉科就诊 。
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