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同时，除了要注意梦的频率，还要注意梦的内容，因为有一些梦境能反映身体健康！
常做哪些梦要小心？

• 经常梦到相同器官一直被敲打，醒来后还隐隐作痛 。——可能表示对应的器官存在潜在病变 。（比如有肺病的人，常常梦见胸部受压；有胆囊炎的人，可能会梦到心脏病发作，因为胆囊和心脏处于同一个神经上）
• 经常在梦中出现哭喊、尖叫、乱打乱踢等——可能表示患帕金森病的风险升高 。
• 经常梦到自己呼吸困难、窒息或溺水——可能表示呼吸系统可能存在病变 。
• 经常在梦里听到怪声音——可能表示听觉中枢或附近血管有问题 。
• 经常梦到被怪兽或敌人追赶时，跑不动，叫不出声，且惊醒后仍心有余悸，有心跳加快，甚至胸痛等表现——可能表示心脏或附近血管存在问题，特别是老年人更要注意 。
• 经常梦到自己大吃大喝，美食不断，自己吃到撑——可能表示有胃溃疡病等胃肠道系统的问题，特别是青年人要注意 。
• 经常梦到自己走路困难、迈不动腿，找不到亲人或家门——可能是抑郁和焦虑症的表现，要多关注心理状况 。

当然，梦只是一个预警，确诊疾病还是得到医院，由医生诊断 。

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好啦，关于多梦的原因、处理方法，都告诉大家啦 。还附上了各种“解梦”小知识，如果觉得有用，记得分享给家人哦 。

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