准备黄柏6~10克，知母6~10克，肉桂2~4克，以水煎服，可以有益于糖尿病患者引寒达热、滋阴降火。

降血糖食疗方
醋泡洋葱
洗净一个洋葱，剥去外皮切成薄片，放到微波炉里加热约莫2～3分钟，再将洋葱放到容器里，加入5大汤匙食用醋，然后放在冰箱里。第二天早晨即可食用。天天早餐用这种洋葱佐食，可有用排毒养颜，降低血糖，并使体重减轻。
醋泡花生米
将花生米浸泡于食醋中，一日后食用，逐日2次，每次10～15粒。耐久坚持食用可降低血压，软化血管，削减胆固醇的聚积，是预防心血管疾病的保健食物。

醋泡香菇
将清洁的香菇放入盛器内，倒入醋放冰箱冷藏，一个月后即可食用。醋浸香菇能降低人体内胆固醇的含量，改善高血压和动脉硬化患者的症状。
想要康健的饮食，改善自己的血糖问题，在平时的生涯中，人人一定要注重做好预防的事情，举行改善饮食，多吃一些降血糖的食物，这样对人人的康健才有不错的改善。文中和人人先容的这些食物，是很有功效的，只要人人学习这些方式，对于血糖升高的预防是很有功效的。最后，希望人人都能做好预防，改善自己的康健饮食习惯哦。

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