还有就是社会对女性的不合理期待 。女性群体正活在一个相当矛盾的文化氛围当中：女人可以追求事业，但过于成功就会被妖魔化；女人可以追求优雅美丽，但不可以太吸引人的眼球；女人可以追求独立，意识到性别的不公平，但不可以过分反对……
女孩们一边成长，一边压抑着自己，她们需要让自己成为一名被这个时代所接受的女性，否则很可能会被当成另类 。而这一点，却是最容易被忽略的，因为这是每个姑娘都经历过，或者正在经历的缩影 。我们需要觉察到其中的不合理性，之后才能有所行动 。
那么，如何找到真实自我呢？
首先，有理智的抵抗 。“乖乖女”不该成为衡量一个姑娘的最高标签 。女孩可以温柔、善良，也可以个性和叛逆 。大家都遵循的，不一定是对的；其他人的意见，也不一定非要采纳 。你需要考虑的是，在不伤害他人的前提下，自己的内心想怎么做，而不是委曲求全，迎合他人 。别害怕成为那个“特别的女孩” 。
其次，勇敢去争取自己想要的 。社会对于男性和女性的定位，仍然存在较深的刻板印象 。以至于有些机会天然属于男性，而把女性排除在外 。但这不代表自己只能被动接受，女性依然拥有主动争取的权利 。自怨自艾没有用，顾影自怜也只是徒增烦恼 。只有去尝试，并在自己想要发展的方向上不断强大自己，才能为自己增加更多的可能性 。

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最后，要懂得独处 。只是一个人呆着，并不是真正意义上的独处 。独处也是需要一定的自律性的 。比如，远离手机，远离各种社交软件，不去看外界的评价，让自己的心静下来，深入思考自己喜欢什么，想要什么，希望成为怎样的人 。
当然，最终目的是，要让自己真正成为那个可以“定义自己”的人 。

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