你觉得你是一个自信的人吗？
自信可以定义为以真诚和充满热忱的方式与他人交往的能力，形成了人与人之间建立信任的桥梁 。
同时，它也被定义为一种对待自己和他人的态度，这种态度导致我们以什么样的方式去处理生活上的困难 。
也就是说，自信拥有两个基本功能：让你感到更快乐，并帮助你更容易获取成功 。
自信的形成，是努力和行动的结果 。
但问题是，自信为什么这么重要呢？

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自信有多重要？如果我们自信心非常足，那么随着时间的推移，这种身心状态自然会帮助我们变得越来越强大 。
你会伴随着遇到和经历的一切，获得越来越多的成长，而不是被动地一事无成 。
否则，如果一直带着一种消极、负面的低自信心态生活，你就会距离目标越来越远 。
为什么呢？
看一看，低自信的影响如何削弱你？
例如，你觉得自己无法接受拒绝你的人 。那么在这种情况下，你不仅会害怕争取自己的目标，而且一旦你被拒绝了，那对你来说自然就像一场噩梦，让你更加害怕将来冒着被拒绝的风险 。
这样，低自信（或缺乏自信），自然会让你随着时间的推移而变得越来越虚弱，没有任何进步的可能性 。
而高自信又如何增强你呢？
相反，如果你有很高的自信，你毫无疑问可以轻松地接受和处理拒绝你的人，因此，你不会害怕或担心将自己置于可能被拒绝的境地 。
而且，即便你真的被拒绝了，你会看到你确实可以轻松地处理它，并且比以往任何时候都更强大，因为你已经练就强大和抗压的能力 。
这样，高自信自然会随着时间的推移，让你变得越来越强大 。


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总而言之，具备强大的自信心，会让你获得以下好处：

• 更大的自我价值

你的自信越多，你就越看重自己和自己的能力，觉得自己越有价值 。

• 更多的是快乐和享受

你越自信，你对自己就越快乐；结果，你越能享受生活 。

• 免于自我怀疑

变得自信，能让你从怀疑自己的精神折磨中解脱出来，你不再时时刻刻质疑自己是否“真的”有价值，或者是否有能力实现你想要实现的目标

• 更大的力量和能力

当你遇到挑战时，自信心会给到你能量，你也会自然而然地变得更强大、更自信，而不是被困难削弱、残废和打败 。你就越有动力和精力去采取行动来实现它们 。

• 免于恐惧和焦虑

你变得越自信，你就越知道你可以接受、处理、学习、获得和受益于任何情况、情况或结果，而不是担心自己能不能学到什么而陷入不安 。

• 免于社交焦虑

无论别人如何看待你，你对自己的价值感到越安全，你就越不关心别人在社交场合对你产生什么样的看法

• 与他人的互动更有益、更愉快

你越快乐、越自信，你就越放松、舒服、自在，这自然会让周围的人更加自在；而且，有了这些品质，其他人更倾向于信任、尊重、重视、欢迎和与你合作；总体的结果是更好、更愉快的社交互动 。

• 更大的成功

如果你曾经对为什么自信的人自然更成功感到困惑，现在你可以清楚地理解为什么自信和成功之间存在如此高的相关性：
上述每一项好处都可以帮助你更快、更轻松地实现你想要实现的目标，这意味着你在生活中享有更多的成功 。
那么，怎么培养这种自信心呢？那么就要从你掌握以下7种核心思维开始了 。

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