简单理解，如果一杯白酒的量是一两，也就是50毫升的话，喝下一杯白酒就相当于喝下一瓶啤酒，当然啤酒的酒精度要不小于4%VOL 。

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四、啤酒度数低就能随便喝吗？大家都知道，适量饮酒才是有益健康的，但大家往往只会认同这句话指的是白酒，而忽略啤酒，认为啤酒酒精度数低，不会影响我们的身体健康，实际上却完全不是这样的 。
喝下一瓶啤酒大约等同于摄入酒精含量20毫升，一两白酒的酒精含量才21毫升，如果一个人的酒量普普通通，喝下3-4瓶啤酒之后，经过换算，相当于喝下了3-4两白酒，大家说说啤酒度数低，能不能随便喝？
往往大家在饮用啤酒的时候，容易忽略掉这样一件事情，喝白酒计算单位是两，正常情况下，大约一次饮用白酒也就在3-4两左右，而当我们喝下3-4瓶啤酒的时候，不说醉感，就是2000毫升的啤酒喝进肚子之后，胀肚子的那种感觉就非常难受 。
所以，啤酒度数虽然低，但饮用啤酒我们是按瓶来喝的，多喝也会醉的，所以，啤酒也不能随便喝 。


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五、夏天饮酒禁忌？夏天，有人喜欢喝白酒，有人喜欢喝啤酒，无论是哪种酒，我们在饮用的时候，都一定要遵守如下这三点要求：
1、饮酒要适量，这个只要是喜欢喝酒的人都知道这个道理，但真正又有几人能够做到，大家总是有各种的理由，导致饮酒过量 。其实大家也可能不知道饮酒过量的量到底指的是多少？比如喝啤酒，最多就是一瓶，而白酒最好不要超过1两 。
2、夏天，喝冰镇啤酒是很普遍的事情，但是大家不知道的是，冰镇啤酒其实是不太健康的，所以，喝啤酒的时候，尽量少喝冰镇的，而白酒更加不能加冰了 。
3、夏季饮酒，大家喜欢先喝白酒，酒过三巡，再喝点啤酒，其实这是非常不好的习惯，啤酒白酒混着喝，身体不容易适应，还会加速酒精在全身的渗透 。


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写到最后，还想啰嗦几句，夏季饮酒，该喝白酒还是啤酒？原来差别很大，弄懂再喝身体不受苦，最后还是总结一下吧：
1、喝过之后，身体的反应也是不太一样的，啤酒会带来很强的饱腹感，而且啤酒的热量也比较大，多喝容易导致体内脂肪堆积，而白酒酒精度数高，大家在饮用的时候会控制酒量，轻易不会多喝 。
2、白酒是蒸馏酒，啤酒是发酵酒，最明显的区别是，啤酒的酒精度数非常低，而白酒的酒精度数通常要高于啤酒好多倍 。
【弄懂再喝益处多 夏季适量饮酒喝啤酒还是白酒】3、饮酒要适量，这个只要是喜欢喝酒的人都知道这个道理，但真正又有几人能够做到，大家总是有各种的理由，导致饮酒过量 。同时大家其实也可能不知道饮酒过量的量到底指的是多少？比如喝啤酒，最多就是一瓶，而白酒最好不要超过1两 。

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