其实对于这个问题，最简单的办法就是去看医生，让专业的医生帮助我们，只不过在日常生活中，特别是三伏天，出汗多，我们可以经常给家人烹饪一下含钾的蔬菜，比如：毛豆、土豆、海带等，这些蔬菜除了好吃，不是还能补钾嘛！
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