坚持艾叶泡脚可以很好地祛寒湿、降肝火；可以冬季驱寒，同十二经络调理阴阳；还可以有效预防和缓解感冒头痛、口腔溃疡、牙周炎等疾病 。

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艾叶又叫艾草，艾叶是多年生草木植物，早在诗经时代 。艾叶已经是很重要的民生植物 。艾叶有浓烈芬香的其外，南方人端午节用来悬挂于大门之上，还有一种气味较温和的可以食用 。艾叶味辛、苦，性温;归脾、肝、肾经;芳香温散，可升可降;具有温经止血，散寒止痛，降湿杀虫的功效：艾叶泡脚还可以很好地祛寒湿、降肝火 。此外，艾叶还有药用价值，有抗菌、平喘、利胆、止血等功效 。
艾叶泡脚可以冬季驱寒，同十二经络调理阴阳 。去虚火，寒火，可以治疗口腔溃疡牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些虚火寒火有关的疾病 。降火 。
【坚持艾叶生姜泡脚3年的好处】用生姜泡脚可以有效预防和缓解以下疾病：感冒头痛、口腔溃疡、牙周炎、动脉硬化、高血压、腰间疼痛、暗疮、精神衰弱 。

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