2022年退休人员养老金调整办法已经全部公布完毕 ， 退休人员上涨的养老金也发放到位了 。看看各省份公布的养老金调整办法 ， 其中的与本人养老金挂钩调整比例 ， 能够直接反映出这部分的挂钩调整所占比重的大小 。挂钩比例越大 ， 挂钩调整所占比重就越大 ， 对养老金高的人就有利 ， 养老金越高 ， 调整金额就越高；反之 ， 挂钩调整比例越小 ， 调整的金额就越少 ， 对低养老金的人就会有利些 。
31个省份中 ， 有30个省份的与本人养老金挂钩调整 ， 是按本人月养老金的一定比例进行调整的 。只有北京是根据本人养老金的高低 ， 进行定额调整的 ， 其调整办法是：月养老金在6250元及以下的 ， 每人每月增加50元；月养老金在6250元以上的 ， 每人每月增加20元 。其中 ， 调整前月养老金在6250元以上的 ， 按绝对额增加20元养老金后(不含本次定额调整、与缴费年限调整的增加金额) ， 低于6300（6250+50）元的 ， 补足到6300元 。
由于北京的与本人养老金挂钩调整办法与其他30个省份不同 ， 与其他省份就不做比较了 ， 下面将其他30个省份的与本人养老金挂钩调整情况汇总如下 。
一、与本人养老金挂钩调整比例的分布情况 。
（一）挂钩调整的最高比例与最低比例 。
1、挂钩调整比例最高的是海南 ， 比例为2.32% 。月养老金为3000元的话 ， 这部分挂钩调整就会增加69.6元 。
2、挂钩调整比例最低的是贵州 ， 比例为0.1% 。月养老金为3000元的话 ， 这部分挂钩调整就会增加3元 。与海南的相比 ， 差别较大 。有的人甚至说 ， 相当于没有增加 。

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（二）挂钩调整比例的具体分布情况 。
（1）挂钩调整比例在2%及以上的有4个省份：海南2.32% ， 西藏2.21% ， 广东2.1% ， 福建2.0% 。2022年养老金总体上涨4% ， 与本人养老金挂钩调整比例达到或超过2% ， 等于将养老金上涨的50%以上用来与本人养老金挂钩了 ， 激励“多缴多得”的力度是相当大了 。
（2）挂钩调整比例在1.6%至2.0%（不含2.0%）之间的有7个省份 ， 分别是：上海1.9% ， 广西1.8% ， 浙江1.65% ， 云南、内蒙古、新疆都是1.6% 。这相当于将养老金上涨的40%至50%用来与本人养老金挂钩调整 ， 挂钩的力度还是比较大的 。
（3）挂钩调整比例在1.2%至1.6%（不含1.6%）之间的有8个省份 ， 分别是：湖南1.4% ， 吉林1.33% ， 山西1.27% ， 山东1.26% ， 天津1.24% ， 江西1.23% ， 江苏、湖北都是1.2% 。这相当于将养老金上涨的30%至40%用来与本人养老金挂钩调整 ， 挂钩调整的力度一般 。
（4）挂钩调整比例在0.8%至1.2%（不含1.2%）之间的有9个省份 ， 分别是：黑龙江1.12% ， 青海、四川为1.1% ， 河北1.09% ， 河南、陕西、宁夏为1% ， 辽宁、甘肃为0.8% 。这相当于将养老金上涨的20%至30%用来与本人养老金挂钩调整 ， 挂钩调整的力度不大 。
（5）挂钩调整比例在0.8%（不含0.8%）以下的有3个省份 ， 分别是：安徽0.5% ， 重庆0.45% ， 贵州0.1% 。只将不到上涨养老金的20%用来与本人养老金挂钩调整 ， 挂钩调整的力度很小 。

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