猪手红枣汤怎么做 _「广东龙网」

猪手也就是猪蹄子，经常吃猪蹄子能够填肾精，还能够促使受伤的肌肉愈合，坐月子得时刻吃猪蹄子能够催乳，对于产后气血不足有治疗效果。一样平凡人都适合吃猪蹄子，尤其是血虚的人，更应当多吃猪蹄子。吃猪蹄红枣汤能辅助消化，能开胃健脾，暮年人消化欠好更是可以多吃。
猪脚红枣汤自制补血润肤的鲜味猪脚红枣汤，猪脚红枣汤含有较多的卵白质、脂肪和碳水化合物，并含有钙、镁、磷、铁及维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素c、维生素D、维生素E、维生素K等因素。猪脚红枣汤含有厚实的胶原卵白质，有补血、润滑肌肤、强壮腰腿的功效。
做法：备好质料，黄豆泡半个小时，猪脚刮洗清洁，斩成块。把八角，姜片，猪脚放入煮熟的开水中，煮出血水然后捞出洗清洁。再次将祸中放入清水，把猪脚，泡好的大豆，花生，枸杞，姜片倒入锅中旺火煲一个小时左右。加入红枣，桂圆，胡萝卜块继续旺火煲十五分钟。凭证小我私人口味加入味精和盐，文火煲一个半小时，汤就煲好了。花生，红枣，桂圆，胡萝卜可凭证小我私人口味和质料准备自行调整，就是放不放随意啦。
【猪手红枣汤怎么做】不但单是猪蹄的营养价值厚实，而且红枣的营养价值也不容小觑，红枣的功效许多，好比能抗氧化，还能够抗肿瘤，能降低血压，降低胆固醇，还能够珍爱我们的肝脏，不管是猪蹄照样红枣，功效都异常好，希望人人能够喜欢猪手红枣汤这道美食。

特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。