“周伯通武功高强，但在实战中很少获胜”，这个说法要一分为二地看 。
第一，周伯通的武功有个由弱变强的渐进过程周伯通并不是一开始出场时，武功就达到了顶尖的水平 。
周伯通很早就结识了王重阳，后来周伯通跟着王重阳，就把他看作自己的师兄，而王重阳当时的武功已经处于天下第一的水平和层次 。
周伯通跟着王重阳，名义上是师兄弟，实际上他的武功都是王重阳传授的 。
王重阳的武功能居于天下第一的层次，主要还是由于他独特的经历以及远超常人的武学天赋 。
王重阳认为应该多修道才能领悟世间万事万物的真谛，而不是像周伯通这样一天到晚痴迷于练功，悟道成功了武功自然能突飞猛进 。
但遗憾的是，周伯通对修道丝毫不感兴趣，只对练武痴迷 。王重阳认为周伯通的武功难以登峰造极 。
王重阳诈死诱骗欧阳锋去重阳宫抢夺《九阴真经》，周伯通阻拦欧阳锋，几十招后就被欧阳锋打伤 。
见这时候周伯通的武功离顶尖水平还有一定的差距，还不如此时的裘千仞 。
周伯通的武功发生质的飞跃，就是在黄药师的桃花岛上的那15年 。
当时周伯通得知当初黄药师和新婚妻子骗去了他的《九阴真经》下卷，就带着上卷经书要找黄药师理论，却被黄药师打成重伤，他和黄药师就在岛上耗着，一耗就是15年 。
周伯通在这15年中，潜心练武，武功突飞猛进，还自创了“空明拳”和“双手互搏”两种武功，让他很快跨进了顶尖高手的行列 。
尤其是郭靖来了之后，让周伯通把经书上下卷都弄了个滚瓜烂熟，经书上的武功自然就在他身上生根了 。
这帮助周伯通的武功甚至超过了黄药师和欧阳锋 。

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第二，周伯通的主要实战场景周伯通是个不折不扣的武痴，所谓武痴，一方面是沉迷于武学理论的思考和领悟，另一方面则沉迷于和高手动手实战 。
所以，周伯通算是所有高手中实战比较多的 。大致列举一下周伯通的几个主要实战场景 。
第一个实战场景是周伯通和前来重阳宫抢夺经书的欧阳锋对战 。当时欧阳锋已经名列“五绝”，是除了王重阳之外武功最高的人物之一（“五绝”中除了王重阳外，其余四人武功旗鼓相当） 。
周伯通这时候的武功还没到顶尖的水平，几十招就被欧阳锋给打伤了 。
第二个实战场景是周伯通要离开住了15年的桃花岛，而黄药师和欧阳锋都认为他身上藏了《九阴真经》，欧阳锋不停怂恿黄药师和周伯通过招，而周伯通却一直躲避和黄药师动手，还嘟嘟囔囔说怕打伤黄药师 。
周伯通这样激怒了黄药师，真的和周伯通动手，周伯通因为不敢违背师哥遗命，一动手就会使出经书上的武功 。
所以反而被黄药师打得吐血 。但黄药师也察觉到了周伯通的内力强大无比，自己真的不是周伯通的对手 。
第三个实战场景是周伯通听了黄蓉的话，故意跑到铁掌峰找裘千仞的晦气，两人一动手，裘千仞稍逊一筹，被周伯通打败了，追得满世界跑 。
后来只是因为周伯通生性怕蛇，被裘千仞拿着两条剧毒的蛇追，周伯通只好没命地逃跑 。
第四个实战场景是周伯通和杨过在百花谷过招 。
两人并不是性命相拼，而是友好切磋，但周伯通的武功仍令杨过极为佩服，从招数上来说，杨过其实已经输给周伯通了 。而且周伯通的内力也仍然很浑厚，绵绵不绝 。
只是杨过正是壮年，武功是巅峰状态，内力太过于刚猛和强悍，周伯通才稍逊一筹 。

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