木耳可以做什么汤 _「广东龙网」

许多人会将木耳用来熬汤吃，木耳熬汤是异常鲜味的，将木耳用来熬汤的时刻会在内里加入骨头来熬汤，这样的方式来熬汤也是最好吃的，木耳熬汤能够将木耳所有的功效都施展出来，木耳有防癌和抗癌的功效，吃了还能够治疗癌症，对癌症疾病也有改善的效果，木耳熬汤吃味道也是更香浓的，那么木耳可以用来做什么汤呢？
黑木耳红枣汤：
【木耳可以做什么汤】取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。逐日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中纪录其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。
黑木耳红枣汤到底怎么弄？
准备质料：黑木耳10克，红枣50克，白糖适量
摒挡方式：加适量的水，把黑木耳和红枣煮熟后，加入白糖即可。
服法：月经前1个星期到月经竣事这段时间饮用，天天吃或隔天食用都可以。
注重：黑木耳是所有蕈类食物中，含铁量最高的，而且，它和白木耳一样，都是多糖类，有一定的抗肿瘤作用，加上黑木耳又可清肺益气、辅助身体倾轧纤维，向来皆为纺织业者和矿业从业职员的最爱，此外，红枣住址脾胃虚弱、血虚萎黄、血小板缺少症等等，因此，若是女性的神色经常出现黄色，多吃一些红枣，就可以看到气色红润，纵然不用化妆品也能晶莹剔透。
饮用这帖药膳汤方有3点注重事项：
1.不要和海鲜一起吃，否则容易腰腹疼痛。
2.肚子不恬静、胀气的时刻，先不要吃。
3.红枣吃多会腹胀，每次使用不要跨越10颗。
若是将木耳用来制作成这些汤的话，那么就异常的利益，也异常的滋补身体，将木耳用来炒着吃，用来和种种美食连系也都是可以的，而木耳用来熬汤的时刻内里加点红枣枸杞也是异常合适的，这样的营养汤对女人来说还能美容养颜，也可以获得瘦身减肥的效果。

特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。