【孕妇喝凉茶好吗 切勿盲目服用】很多孕妇在孕期会出现内热、上火的现象，传统凉茶一般都有清热降火的作用，孕妇那么孕妇喝凉茶好吗？
凉茶的成分
一般凉茶以中草药为原料煎泡而成，这些凉茶具有清热解毒、润肺止咳、防感抗感、健胃消食、润肠通便等功效 。经常被用来做凉茶的金银花、玫瑰花、苦丁茶、菊花、佩兰、木蝴蝶、麦冬、竹叶等药材，这些药材大多都性味辛甘寒凉，属于寒凉药材 。
孕妇喝凉茶好吗
凉茶中的有效成分具有药性，盲目服用或者喝错、喝多对女性的身体都会有不利影响 。另外，女性在孕期对冷热的刺激极为敏感，寒凉的刺激就会使血流滞涩缓慢，引起腹痛宫缩，故而不适合孕妇饮用 。
孕妇上火怎么办
多吃蔬菜水果 。苦瓜味苦、性凉，孕妇上火可适量食用，但也不可过多食用 。黄瓜亦性凉，有清热利水、解毒消肿的功效，孕妇可以食用 。梨、西瓜等有清热利水的作用，可降火，孕妇可以适量食用 。
温馨小贴士
孕妇平时要多喝开水，白开水是孕妇最好的饮品，饮食上注意吃的清淡些，营养补得适当就可以，怀孕晚期要忌油腻的食物 。

• 枸杞菊花冰糖泡茶能加蜂蜜这样你喝过吗？
• 喝凉茶有什么危害 喝错毁健康
• 喝汤的好处 滋补强身益处多多
• 孕妇糖尿病的症状 这些症状要警惕
• 睡眠不好喝什么茶好 别再吃安眠药啦
• 金骏眉适合什么人喝?你能喝金骏眉吗？
• 马油孕妇可以用来涂肚子吗？这里告诉你答案
• 孕妇糖尿病筛查什么时候做 准妈妈必看
• 马油孕妇能用吗？看看你就知道了
• 减肥喝牛奶还是酸奶好 喝法不对照样发胖