夏季最适合吃哪些凉菜

【夏季最适合吃哪些凉菜】那时可以适当吃一些西红柿拌白糖，或者黄瓜木耳等新鲜凉菜，这一类的凉菜，吃着十分的舒适，并且更具胃口。
1.西红柿拌白糖是很普通的一种家常小炒，但它的颜色及其口感都是很不错的，尤其是在夏天的时候容易出现食欲不振的情况，这个时候吃一点番茄白白的糖更好消化，并且口感尤其非常好，冰凉凉的，吃时能够更为清凉。
2.青瓜拌木耳这一道凉菜可以说非常新鲜在吃的时候还是口感尤其很不错的，在夏天的时候都喜欢吃清淡一点的食材，那么这款凉菜就是非常不错的了。
3.再做的时候也非常的简易，能直接把木耳泡开，随后相切青瓜碎放里面，放一点点醋，葱汁，生姜水大蒜汁等，那样口感更为非常好。
4.实际上在夏天的情况下，除了上述2款凉菜以外，还有很多凉菜也是很不错的，例如凉拌金针菇或者平时多吃一些罐头都能口感很好，还可以达到促消化的效果。

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