随着科技和生活水平的提高,大部分家长会对儿童微量元素的补充十分在意,但也有部分家长对儿童钙铁锌的适用人群不甚了解,不够明确自家孩子是否需要补充钙铁锌,那我们就一起来看看到底哪些人需要补充微量元素 。
1、挑食偏食厌食的孩子
钙铁锌是人体所必需的营养素,参与和维持机体大部分生理活动的运作,尤其是处在快速发育期的儿童,更应该保持每日足量钙铁锌的摄入,而存在挑食、偏食甚至厌食的孩子大都饮食不均衡,无法通过丰富多样的食物为身体提供足够多的微量元素,因此需要额外的营养素补充 。

文章插图
2、身高明显低于同龄人的孩子
要知道,钙是人体骨骼和牙齿的重要构成成分,钙质充足可以有效促进儿童长骨发育,同理,钙质缺乏也会对儿童的身高产生限制 。如果你家孩子与同龄人之间存在较大身高差,很有可能是长期缺乏该元素导致的,可适当加大钙质摄入 。当然,铁元素和锌元素不足也会影响正常的生长发育 。缺乏铁质可能影响儿童体内血红蛋白合成,血液携氧能力下降,导致身体各组织器官发育所需的营养物质供应不足 。缺乏锌元素会对儿童的味觉素合成产生消极作用,影响其正常食欲的维持,导致食欲不振,营养摄入不足,进而减缓身体发育进程 。所以家长应当注意钙铁锌三种营养素的合理摄入,均衡补充 。[1]
3、免疫力低下的孩子
换季容易身体不舒服,周边有人打喷嚏很快就会被传染,这些都是孩子免疫力不足的表现 。锌元素参与人体多种酶的合成,可有效增强免疫功能,同时,铁也会参与某些重要酶的作用,对免疫系统有一定的调理作用,因此这两种元素的补充可以帮助儿童提高免疫能力,减少外界不良环境因素对机体的影响 。

文章插图
肠胃不佳消化能力差的孩子
【全元康钙铁锌怎么样 全元康小儿钙铁锌冲剂】消化吸收能力越好,人体能从食物中吸收利用的营养素越多 。但是肠胃功能和消化能力较弱的孩子,对食物中的营养利用率较低,因此如果想要补充到足量的营养素,就需要吃更多的食物,但这样又会加重孩子的消化负担 。因此这类小朋友的营养补充之路是艰难的,更需要额外的营养补充 。
如果你家孩子也属于以上几个群体,就要注意补充儿童钙铁锌了 。钙铁锌该通过什么方式补充呢?一是膳食补充,通过精细饮食,科学搭配帮助孩子吸收利用动植物中的营养物质,但需要持之以恒,见效周期较长;其二是通过钙铁锌营养补充剂进行针对性补充,满足身体需求,自然唯他钙铁锌口服液就是较多家庭常备的补充产品之一 。

文章插图
这款钙铁锌口服液比较适合1-10岁儿童食用,针对该年龄段中国儿童对钙铁锌的特定需求研发,采用的是有机柠檬酸钙,不会对儿童的娇嫩肠胃产生刺激,温和且容易被人体吸收利用 。微粉级优质钙源,水中分散度高,溶解性好,吃起来不会有沙粒感,口感细腻 。
特调香芒口味,贴心搭配刻度量杯,每次1次,1-3岁儿童每次5ml,4-10岁儿童每次7.5ml,摇匀后用量具量取即可食用,好喝不过量,且不含添加剂,孩子欢喜,家长宽心 。
对儿童钙铁锌及其适用人群有了一定的了解后,家长们记得要关注儿童的微量元素补充,食补搭配营养补充剂,共同助力儿童的营养健康 。
- 酸奶机是怎样制作酸奶的
- 西红柿和什么一起榨汁好 西红柿榨汁搭配大全
- 尿酸高脚肿怎么消除肿 尿酸高消除脚肿方法大全
- 公路养护安全宣传标语 公路养护管理宣传口号
- 喝什么汤补血效果最好 补血汤的做法大全
- 防溺水相关内容 防溺水资料大全
- 带鱼的做法怎么做好吃 风干带鱼的做法大全
- H7N9能吃猪肉吗 H7N9禽流感期间安全吃猪肉方法
- H7N9鸡蛋能吃吗 H7N9禽流感期间安全吃鸡蛋方法
- 安全工作标语口号 安全工作理念口号
特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。
